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| 번호 | 말머리 | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 | 추천 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2864 | 설문 | 비난 여론에도 뻔뻔하게 잘 살 것 같은 스타는? | 운영자 | 24/06/03 | - | - |
| 4988 | 일반 | 족욕기 샀어 | 파괴의 신(211.234) | 03.14 | 68 | 0 |
| 4987 | 일반 | 헬스만 해도 자동으로 악력 쎄짐? [6] | 맨붕이(221.139) | 03.13 | 230 | 0 |
| 4986 | 일반 | 헤비 300 [9] | ㅇㅇ(220.149) | 03.13 | 274 | 2 |
| 4985 | 일반 | 아 조절용 악력기 샀는데 ㅈㄴ 쓰레기네 [2] | ㅇㅇ(211.234) | 03.13 | 200 | 0 |
| 4984 | 일반 | 운동기구 ㅁㅌㅊ [1] | 파괴의 신(123.111) | 03.13 | 167 | 0 |
| 4983 | 일반 | 노셋말고 풀셋으로만 클로징 가능해도 넘어가도 됨? [2] | ㅇㅇ(211.118) | 03.13 | 129 | 0 |
| 4982 | 일반 | 네거티브하고 며칠 뒤에 100%회복됨? [1] | ㅇㅇ(122.38) | 03.12 | 189 | 0 |
| 4981 | 일반 | 악력 47에서 50 됐노 | ㅇㅇ(1.235) | 03.12 | 97 | 0 |
| 4980 | 일반 | 해비그립 250 평행셋 10초 클로징 [1] | 악력왕(223.39) | 03.12 | 90 | 0 |
| 4979 | 일반 | 악력 58KG 헤비그립 200 못 잡음 [3] | ..(175.202) | 03.12 | 206 | 0 |
| 4978 | 일반 | 형들 해비그립 250다음에 뭐로 넘어가? [3] | 악력왕(223.39) | 03.12 | 100 | 0 |
| 4977 | 일반 | 사과 반으로 쪼개는거 악력 몇부터가능함?? [2] | ㅇㅇ(175.223) | 03.12 | 228 | 0 |
| 4976 | 일반 | 핀치블록으로 원판몇키로 집어야 호두깰려나 [1] | ㅇㅇ(211.234) | 03.12 | 116 | 0 |
| 4975 | 일반 | 와 뚫었다 [4] |
난난난 |
03.12 | 267 | 0 |
| 4974 | 일반 | 악력기 69짜리 질문 [1] | ㅇㅇ(1.238) | 03.11 | 118 | 0 |
| 4973 | 일반 | 핀치블록 무조건 사라 | 파괴의 신(123.111) | 03.11 | 156 | 0 |
| 4972 | 일반 | 추감기 원판끼우는 막대기랑 그 잠그는 고리? 같은거 명칭이 뭐임 [1] | 파괴의 신(123.111) | 03.11 | 85 | 0 |
| 4971 | 일반 | 핀치블록 왔다 ㅎㅎ [2] | 파괴의 신(123.111) | 03.11 | 204 | 0 |
| 4969 | 일반 | 약간 악력볼이라고 하나 다이소 그거 핀치로 쪼개는 연습하면 | ㅇㅇ(175.198) | 03.11 | 82 | 0 |
| 4968 | 일반 | 악력이 더이상 늘지않습니다 [4] | ㅇㅇ(116.33) | 03.11 | 187 | 0 |
| 4967 | 일반 | 핀치 열심히 단련하니까 엄지부분에 근육생김 [1] | ㅇㅇ(123.111) | 03.11 | 122 | 0 |
| 4966 | 일반 | 키작 손작 악력45인자약이다 | ㅇㅇ(116.33) | 03.11 | 87 | 1 |
| 4965 | 일반 | 질문)네거티브는 한번 하고 3일정도 쉬라는데 |
ㅇㅇ |
03.11 | 112 | 0 |
| 4964 | 일반 | 부상 어케함 [1] | ㅇㅇ(49.163) | 03.10 | 83 | 0 |
| 4963 | 일반 | gd iron 80 라이트 69랑 80 사이 악력기 추천좀 [1] | ㅇㅇ(211.118) | 03.10 | 110 | 0 |
| 4962 | 일반 | 팔씨름 고개 도리도리 젓는거 도발하는거임? | ㅇㅇ(223.62) | 03.10 | 117 | 0 |
| 4961 | 일반 | 엄지 힘 ㅈㄴ 중요함 [3] | ㅇㅇ(182.209) | 03.10 | 231 | 0 |
| 4960 | 일반 | 악력기 할떄 손가락에 아주 살짝의 미미한 느낌의 통증?? 이라도 휴식ㄱ? [2] | ㅇㅇ(182.209) | 03.10 | 99 | 0 |
| 4959 | 일반 | 조키니 죽었음? [1] | ㅇㅇ(223.62) | 03.10 | 104 | 0 |
| 4958 | 일반 | 로니콜먼(보디빌더) coc3 노셋 |
알려주기 |
03.10 | 160 | 0 |
| 4957 | 일반 | 이거 내 루틴인데 주2회할까 1회할까 | 파괴의 신(211.234) | 03.10 | 95 | 0 |
| 4956 | 일반 | 한손으로 호두 깔려면 악력 몇이여야됨? [1] | ㅇㅇ(223.62) | 03.10 | 156 | 0 |
| 4955 | 일반 | 밑밑글보고 걍 주1회만 조질려고함 | 파괴의 신(123.111) | 03.10 | 63 | 0 |
| 4954 | 일반 | 악력운동 해본적 아예없는데 추천좀 [1] | ㅇㅇ(14.56) | 03.10 | 103 | 0 |
| 4953 | 일반 | 악력 팁 | ㅇㅇ(222.239) | 03.10 | 114 | 0 |
| 4952 | 일반 | 악력측정<--이거 진자 병신같네 [8] | ㅇㅇ(58.228) | 03.09 | 254 | 1 |
| 4950 | 일반 | 얘들아 호스밴드 마트에도 파냥?? [5] |
응애나아기1에오 |
03.09 | 126 | 0 |
| 4949 | 일반 | 이정도면 평균임? |
kimmelong |
03.09 | 178 | 1 |
| 4948 | 일반 | 전완 사이즈는 존나 안느는구나.. | ㅇㅇ(211.234) | 03.09 | 131 | 0 |
| 4947 | 일반 | 이번에 악력 측정계 구매했는데요 | ㅇㅇ(122.43) | 03.09 | 81 | 0 |
| 4946 | 일반 | 딤그레이는 진짜 개빡세네 | ㅇㅇ(223.38) | 03.09 | 90 | 0 |
| 4944 | 일반 | 헤비 250빡세네 [3] |
난난난 |
03.09 | 260 | 0 |
| 4943 | 일반 | 악력기도 길들여질 수 있나?? [4] | abcd(125.244) | 03.08 | 223 | 0 |
| 4942 | 일반 | 딱히 한것도 없는데 악력이 작년보다 12나줄었는데 [14] | ㅇㅇ(14.56) | 03.08 | 158 | 0 |
| 4941 | 일반 | 해머컬 너무 하기 싫은데 이지바 모양으로 리버스컬해도되나 [1] | 파괴의 신(123.111) | 03.08 | 73 | 0 |
| 4938 | 일반 | 악력 전완운동하고 족욕기사서 팔만 담궈놓는거 어케생각함 | 파괴의 신(123.111) | 03.08 | 64 | 0 |
| 4937 | 일반 | 이거 샀어 [2] | 파괴의 신(123.111) | 03.08 | 162 | 0 |
| 4936 | 일반 | 오늘의 운동 | 파괴의 신(123.111) | 03.08 | 52 | 0 |
| 4935 | 일반 | 원래 웨이트후에 악력 높게나옴? | ㅇㅇ(180.64) | 03.08 | 70 | 0 |
| 4934 | 일반 | 여기선 인증 없으면 다 허언증 새끼들임 [4] | ㅇㅇ(211.234) | 03.07 | 183 | 0 |
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