한 인간이 자신의 몸이 가질 수 있는 아름다움과 강함을 알지 못하고 늙어 버리는 것은 안타까운 일이다. -소크라테스-
펌핑매니아(junghwan9745)
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2019-10-22
| 번호 | 말머리 | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 | 추천 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2861 | 설문 | 어떤 상황이 닥쳐도 지갑 절대 안 열 것 같은 스타는? | 운영자 | 24/05/20 | - | - |
| 25100 | 헬린이 | 고구마 감자말고 [5] |
염좌 |
19.11.20 | 88 | 0 |
| 25099 | 헬린이 | 꿀꽈배기 왜이렇게 맛있냐 |
ㄲㄲ |
19.11.20 | 28 | 0 |
| 25098 | 헬린이 | 신경치료 두번째도 아픔? | ㅇㅇ(1.250) | 19.11.20 | 42 | 0 |
| 25097 | 헬린이 | 본인 운동짧게하는이유 [2] |
사악한동구씨 |
19.11.20 | 116 | 0 |
| 25096 | 헬린이 | 뭉개물한테 팔운동배우고싶가 [2] |
뇽근뇽근 |
19.11.20 | 73 | 0 |
| 25095 | 헬린이 | 나몸 좆구림..? [2] |
착한사람 |
19.11.20 | 106 | 0 |
| 25093 | 유머 | 오늘의 운동 하체 어깨 유산소 [4] | 다이어트10개월차(121.167) | 19.11.20 | 68 | 0 |
| 25092 | 운동팁 | 어제 부스터빨아도 효과 못봤다던 놈인데.. | ㅇㅇ(125.184) | 19.11.20 | 59 | 0 |
| 25090 | 헬린이 | 내일 운동가기전에 패딩이랑 후리스 사러갈 예정 |
근력운동 |
19.11.20 | 30 | 0 |
| 25087 | 헬린이 | 지금까지 먹어본 것 중에 가장 맛있는 프로틴이 뭐였음? [7] | ㅇㅇ(117.111) | 19.11.20 | 72 | 0 |
| 25086 | 헬린이 | 바벨로우 상체각 존나 어렵네 [5] |
김가랑 |
19.11.20 | 159 | 0 |
| 25082 | 유머 | 오늘의 운동 [5] |
D.Answ3r |
19.11.20 | 52 | 0 |
| 25079 | 헬린이 | 이거롱패딩 ㄱㅊ? [3] |
착한사람 |
19.11.20 | 94 | 0 |
| 25078 | 헬린이 | 커피충 롤캎하는구나 | ㅇㅇ(1.209) | 19.11.20 | 49 | 0 |
| 25077 | 헬린이 | 스테로이드끊고 정자가돌아왔을까? [2] | 헤헤(106.102) | 19.11.20 | 111 | 1 |
| 25076 | 운동팁 | 유동으로 달리고 갈게 (강한걸로) |
Titanium |
19.11.20 | 266 | 0 |
| 25075 | 운동팁 | 공부하러감 ㅂㅂ |
Titanium |
19.11.20 | 237 | 0 |
| 25074 | 헬린이 | 극상근 부상 4일차) |
Fact |
19.11.20 | 28 | 0 |
| 25072 | 헬린이 | 아 씨이발 내일 노가다간다 개좆같다 [2] |
착한사람 |
19.11.20 | 56 | 0 |
| 25071 | 질문답 | 근육만들려면 탄수화물도 필요하지? [1] |
쿠와노 |
19.11.20 | 78 | 0 |
| 25070 | 헬린이 | 헬창님덜 지금 배탈 났거등요 [1] |
하믹 |
19.11.20 | 32 | 0 |
| 25068 | 헬린이 | 헬린이 고소먹을까봐 일단 글 지우고 후퇴 [3] |
Titanium |
19.11.20 | 86 | 0 |
| 25067 | 질문답 | 데드리프트 자세 잡는게 뭐 이리 어렵냐? [2] | ㅇㅇ(222.239) | 19.11.20 | 76 | 0 |
| 25066 | 헬린이 | 오운(등어깨팔) [6] |
사악한동구씨 |
19.11.20 | 82 | 1 |
| 25065 | 질문답 | 가슴 루틴 ㅍㄱ좀 [1] | ㅇㅇ(116.125) | 19.11.20 | 66 | 0 |
| 25061 | 헬린이 | 다이소 쉐이크통 쓰는사람 있음? [4] |
Xakdo |
19.11.20 | 129 | 0 |
| 25053 | 유머 | 헬린이 작심삼일 일기 1-2 [1] |
카카오줍자 |
19.11.20 | 30 | 0 |
| 25052 | 헬린이 | 운동후 탄수하물을 가득 먹어야 하는 이유.txt [2] |
OPPA |
19.11.20 | 118 | 0 |
| 25051 | 헬린이 | 문게물님한테 운동배우러 가려했는데 안가야겠다.. [2] |
조져지는건나였다 |
19.11.20 | 30 | 0 |
| 25047 | 헬린이 | 사실 밀프 잘할줄모름 [1] |
뇽근뇽근 |
19.11.20 | 58 | 0 |
| 25046 | 헬린이 | 오늘 가슴하는날이었는데 |
Xakdo |
19.11.20 | 20 | 0 |
| 25041 | 유머 | 오늘 등운덩 출발할건데 불만있으신분 [1] |
김가랑 |
19.11.20 | 60 | 0 |
| 25038 | 질문답 | 20kg 감량하고 웨이트를 시작햇는데 체중이 멈춰버렷어요. [1] | ㅇㅇ(116.35) | 19.11.20 | 34 | 0 |
| 25037 | 헬린이 | 싱글벙글 근붕이 어깨운동 [3] |
뇽근뇽근 |
19.11.20 | 94 | 0 |
| 25036 | 헬린이 | 이런 몸을만들고싶은 환상이있음 | ㅇㅇ(112.170) | 19.11.20 | 92 | 0 |
| 25035 | 유머 | 등 ㅁㅌㅊ [3] |
온림 |
19.11.20 | 164 | 0 |
| 25032 | 헬린이 | 피자달린다.. [1] |
착한사람 |
19.11.20 | 48 | 0 |
| 25031 | 헬린이 | 고2가슴 | ㅇㅇ(58.227) | 19.11.20 | 95 | 0 |
| 25029 | 헬린이 | 오늘부터 문괴물 안티한다 | ㅇㅇ(112.187) | 19.11.20 | 51 | 0 |
| 25027 | 질문답 | 그럼 볼만한 운동 유튜버 누구임? [7] | ㅇㅇ(223.39) | 19.11.20 | 170 | 1 |
| 25025 | 헬린이 | 슬링샷이나 벤치 고정패드 꼴림 |
3분할 |
19.11.20 | 59 | 0 |
| 25024 | 헬린이 | 근데 나는 데드 어떻게 해도 허리처럼 드는거 같음 |
ㄲㄲ |
19.11.20 | 37 | 0 |
| 25021 | 질문답 | 닭가슴살 다먹어서 시키려는데 [2] |
마나 |
19.11.20 | 75 | 0 |
| 25020 | 질문답 | 가슴하는날에는 가슴찢어지게하고 등하는날에는 등찢어지게하라는데 [2] | ㅇㅇ(163.239) | 19.11.20 | 52 | 0 |
| 25018 | 헬린이 | 슬링샷 끼고 벤치하면 어떰? [1] | ㅇㅇ(218.155) | 19.11.20 | 91 | 0 |
| 25017 | 헬린이 | 도수치료 효과좋냐 | 59(211.106) | 19.11.20 | 48 | 0 |
| 25016 | 질문답 | 나 렛풀다운만 하는데 [2] | ㅇㅇ(123.111) | 19.11.20 | 88 | 0 |
| 25015 | 질문답 | 헬스 뉴비 식단좀 질문드려요 [15] | ㅇㅇ(121.129) | 19.11.20 | 131 | 0 |
| 25014 | 운동팁 | 데드리프트 질문 [3] | ㅇㅇ(116.36) | 19.11.20 | 57 | 0 |
| 25013 | 헬린이 | 야이 개 창련의 애벌레 새끼들아 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ [1] | 특이점의 영혼(114.205) | 19.11.20 | 62 | 0 |
