한 인간이 자신의 몸이 가질 수 있는 아름다움과 강함을 알지 못하고 늙어 버리는 것은 안타까운 일이다. -소크라테스-
펌핑매니아(junghwan9745)
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2019-10-22
| 번호 | 말머리 | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 | 추천 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2860 | 설문 | 경제관념 부족해서 돈 막 쓸 것 같은 스타는? | 운영자 | 24/05/13 | - | - |
| 10707 | 헬린이 | 베레모 하니까 썰 생각나네 [14] |
이호떡 |
19.11.05 | 162 | 0 |
| 10705 | 헬린이 | 멸치쉑 오늘의 점심 [1] | ㅇㅇ(210.117) | 19.11.05 | 68 | 0 |
| 10704 | 헬린이 | 오늘 가슴 냉무 [1] |
게노 |
19.11.05 | 21 | 0 |
| 10702 | 헬린이 | ㄱㅈㅇㄹㅇ.. 저런애는 짤라야 하는거 아닌가 [5] | ㅇㅇ(110.70) | 19.11.05 | 113 | 1 |
| 10701 | 헬린이 | "요즘상식"에 당황한아줌마...jpg. [2] | ㅇㅇ(211.36) | 19.11.05 | 166 | 1 |
| 10700 | 헬린이 | 회전근개랑 테니스 엘보랑 같이왔네 샹 ㅠㅜ [1] | ㅇㅇ(39.7) | 19.11.05 | 88 | 0 |
| 10699 | 질문답 | 어깨운동 3개중에 하나 빼야되는데 뭐 빼는게 좋음? [3] | ㅇㅇ(182.231) | 19.11.05 | 70 | 0 |
| 10697 | 헬린이 | 여기 여갤러 출입금지 구역아님? [7] | ㅇㅇ(110.70) | 19.11.05 | 147 | 1 |
| 10696 | 헬린이 | 전국top2위 예비군부대조교가쓰는 )예비군 필수요소 [5] |
부추 |
19.11.05 | 164 | 0 |
| 10695 | 운동팁 | 기능성 평발로 평생 살아오다가 하체 하니께 | ㅇㅇ(220.122) | 19.11.05 | 87 | 0 |
| 10694 | 질문답 | 아침에 웨이트하고 밤에 유산소하는거 어떰 [7] | ㅇㅇ(106.102) | 19.11.05 | 65 | 0 |
| 10692 | 헬린이 | "다이어트" 씹레전드...jpg. [3] | ㅇㅇ(211.36) | 19.11.05 | 188 | 0 |
| 10691 | 헬린이 | 컴뱃 다 처분했다 |
빛으로강등해요 |
19.11.05 | 89 | 0 |
| 10690 | 헬린이 | 3일전에 풀업 오곱오 했는데 [2] |
김한결 |
19.11.05 | 96 | 0 |
| 10688 | 질문답 | 근갤 형님들은 일주일에 팔운동 얼마나 하심 | ㅇㅇ(203.229) | 19.11.05 | 51 | 0 |
| 10687 | 운동팁 | 브로콜리 효능이뭔데 다들드심? [5] | ㅇㅇ(223.62) | 19.11.05 | 103 | 0 |
| 10686 | 운동팁 | 헬스장 운동복은 노팬티가 국룰아님? [4] | ㅋㅋ(211.207) | 19.11.05 | 189 | 0 |
| 10685 | 헬린이 | 아침에 좀도둑 어캐잡냐고 물어본새긴데.. [5] | ㅇㅇ(59.26) | 19.11.05 | 86 | 0 |
| 10684 | 헬린이 | 말왕식 벤치그립잡으면 무게더칠수있냐 [1] |
특이점이온다¡ |
19.11.05 | 149 | 0 |
| 10682 | 질문답 | 말왕 가슴보면 비비식이 맞는거같다 [1] | ㅇㅇ(175.223) | 19.11.05 | 141 | 0 |
| 10681 | 헬린이 | (혈압주의)냉혹한"헬조선"레전드...jpg. [2] | ㅇㅇ(211.36) | 19.11.05 | 106 | 2 |
| 10680 | 헬린이 | 내추랄로 10년해도 밑에글 몸도 못만드냐? [2] | ㅇㅇ(175.223) | 19.11.05 | 79 | 0 |
| 10679 | 헬린이 | 이 몸 몇년걸림? [10] | ㅇㅇ(175.223) | 19.11.05 | 244 | 0 |
| 10678 | 운동팁 | 지금...2호선...야외...운동....jpg [10] | ㅁㄴㅇㅁㄴㅇ(163.180) | 19.11.05 | 248 | 2 |
| 10676 | 헬린이 | 내가 왜 멸치를 택했냐면 [1] | ㅇㅇ(106.101) | 19.11.05 | 55 | 0 |
| 10675 | 헬린이 | 기초대사량 낮고 근육없는거 살아가는데에 큰 문제냐? | ㅇㅇ(106.101) | 19.11.05 | 53 | 0 |
| 10674 | 헬린이 | 근데 궁금한게 이런몸 근육량 없는거냐? [2] | ㅇㅇ(106.101) | 19.11.05 | 235 | 0 |
| 10672 | 질문답 | 업라이트 로우 하는 근붕이? [4] |
리붕쟝 |
19.11.05 | 123 | 0 |
| 10671 | 질문답 | 가슴 운동 어케해야되냐 [2] |
전역언제함 |
19.11.05 | 43 | 0 |
| 10670 | 운동팁 | 근육통 있으면 헬스 안가는게 낫나요? [4] | ㅇㅇ(1.233) | 19.11.05 | 117 | 0 |
| 10668 | 질문답 | 카페인이나 타우린같은거 효과적으로 먹으려면 [8] |
메린이 |
19.11.05 | 116 | 0 |
| 10664 | 운동팁 | 나 이런몸 되고싶어서 존나 굶는중인데 안돼? [5] | ㅇㅇ(106.101) | 19.11.05 | 206 | 0 |
| 10663 | 헬린이 | 금요일에 엑탠 주문한거 벌써옴 [5] |
부덩 |
19.11.05 | 61 | 0 |
| 10662 | 질문답 | 동거하면 일주일에 ㅅㅅ몇번정도 하냐?? [5] | ㅇㅇ(39.7) | 19.11.05 | 138 | 0 |
| 10661 | 헬린이 | 스쾃 110까지는 6개 족밥인데 [2] |
3분할 |
19.11.05 | 109 | 0 |
| 10660 | 헬린이 | 익상견갑 좆되누... [2] | ㅁㅁㅁㅁ(223.62) | 19.11.05 | 180 | 0 |
| 10659 | 운동팁 | 3분할이 컨디션관리하기는 제일조흠 [2] |
탐스러운복실이 |
19.11.05 | 109 | 0 |
| 10658 | 헬린이 | 아 내일 드디어 엌개네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ [4] |
3분할 |
19.11.05 | 65 | 0 |
| 10657 | 질문답 | 달리기 운동이 출렁배 없애는데 도움 많이되나여 [7] | ㅇㅇ(211.36) | 19.11.05 | 83 | 0 |
| 10656 | 헬린이 | 바벨로우는 진자 초보자용은 아닌듯 [12] |
슈빌타 |
19.11.05 | 208 | 0 |
| 10655 | 질문답 | 풀업은 잘되는데 랫풀을 못하겟음 |
읽씹맨 |
19.11.05 | 27 | 0 |
| 10654 | 질문답 | 운동 할때 호흡 [5] |
이호떡 |
19.11.05 | 111 | 0 |
| 10652 | 운동팁 | 헬창관점에서 순대국밥(내장만) 어떰?? [3] | dddd(223.39) | 19.11.05 | 61 | 0 |
| 10651 | 헬린이 | 가슴 큰 남자 보면 만져보고 싶은데 나만 그럼? [1] | ㅇㅇ(112.187) | 19.11.05 | 47 | 1 |
| 10649 | 헬린이 | 잔다. [3] |
착한사람 |
19.11.05 | 49 | 0 |
| 10648 | 운동팁 | 님덜 얼굴살 좀 빼면 얼굴 작아보인다는 소리 들음?? [5] | ㅇㅇ(175.223) | 19.11.05 | 79 | 0 |
| 10647 | 운동팁 | 운동 핑까좀 [2] |
격잘알라이프♣ |
19.11.05 | 74 | 0 |
| 10644 | 헬린이 | 하루에 10번 정도 자위하는데 미칠 것 같다 [8] | ㅇㅇ(1.242) | 19.11.05 | 185 | 0 |
| 10642 | 헬린이 | 턱걸이가 등 자극 ㅅㅌㅊ아님? | 홍진호5(106.102) | 19.11.05 | 65 | 0 |
| 10641 | 헬린이 | ㄷㄷ [3] |
고닉질 |
19.11.05 | 72 | 0 |
