한 인간이 자신의 몸이 가질 수 있는 아름다움과 강함을 알지 못하고 늙어 버리는 것은 안타까운 일이다. -소크라테스-
펌핑매니아(junghwan9745)
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2019-10-22
| 번호 | 말머리 | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 | 추천 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2864 | 설문 | 비난 여론에도 뻔뻔하게 잘 살 것 같은 스타는? | 운영자 | 24/06/03 | - | - |
| 11510 | 질문답 | 중딩인데 허벅지 막근육 어캐뺌 [1] | ㅇㅇ(124.50) | 19.11.05 | 65 | 0 |
| 11508 | 헬린이 | 하 그럼 코트 하나 장만 해 볼까아?? [2] |
Probz |
19.11.05 | 86 | 0 |
| 11506 | 헬린이 | 내일 하체임 [2] |
친절한동구씨 |
19.11.05 | 56 | 0 |
| 11505 | 헬린이 | 코트사고 싶은 근붕이 필독.txt [9] |
겐간아슈라 |
19.11.05 | 262 | 0 |
| 11502 | 헬린이 | 이번주에 코트 사러 갈까.. [4] |
Probz |
19.11.05 | 98 | 0 |
| 11500 | 질문답 | 헬린이 식단조언좀요 [8] | 헬린이(119.203) | 19.11.05 | 82 | 0 |
| 11499 | 헬린이 | 나 운동하다다쳐본적없음 [13] |
친절한동구씨 |
19.11.05 | 125 | 0 |
| 11498 | 헬린이 | 머신 조은거 쓰고나면 싸굴여머신 쓰구싶지않아.. [4] |
빛으로강등해요 |
19.11.05 | 84 | 0 |
| 11497 | 운동팁 | 머신이 진짜 생각 많이 해서 만든거같긴함 [5] |
겐간아슈라 |
19.11.05 | 133 | 0 |
| 11495 | 헬린이 | 아 쉬바 이거 보고 개쪼갰네 [4] |
빛으로강등해요 |
19.11.05 | 101 | 0 |
| 11493 | 헬린이 | 가슴 모양 족같아서 힘들다 [5] |
빛으로강등해요 |
19.11.05 | 183 | 0 |
| 11492 | 운동팁 | 잠 [8] |
고닉질 |
19.11.05 | 342 | 1 |
| 11491 | 헬린이 | 보닌 가슴 머신(플레이트)충이엿음 [4] |
3분할 |
19.11.05 | 135 | 0 |
| 11490 | 헬린이 | 비비안지우고 운동하니까 ㅈㄴ아프네 [1] |
겐간아슈라 |
19.11.05 | 64 | 0 |
| 11489 | 질문답 | 3분할님? 3부랄 짜신거 없나요?? [11] |
lollol |
19.11.05 | 99 | 0 |
| 11488 | 헬린이 | 언더아머 직구하면 싸다.. | ㅇㅇ(110.11) | 19.11.05 | 55 | 0 |
| 11487 | 운동팁 | 체스트프레스머신으로 벤치 대신하기 쌉가능? [3] | ㅇㅇㄴ(223.62) | 19.11.05 | 143 | 0 |
| 11486 | 운동팁 | 님들 그 덤벨 들고 허리 숙이고 나비처럼 덤벨 드는 운동 [5] |
다르죠ㄱㅈ2 |
19.11.05 | 91 | 0 |
| 11485 | 헬린이 | 라면 [4] |
고닉질 |
19.11.05 | 56 | 0 |
| 11484 | 헬린이 | ㅅㅂ 벨트사려고 형한테 신용카드 비번 물어봣다가 [2] |
3분할 |
19.11.05 | 111 | 0 |
| 11483 | 헬린이 | 운동은 부상한번 입어봐야 정신차리고하는듯 | ㅇㅇ(118.36) | 19.11.05 | 29 | 0 |
| 11481 | 헬린이 | . [3] |
Probz |
19.11.05 | 60 | 0 |
| 11480 | 헬린이 | 좆목x) 혹시 대구사는 사람 있음 질문좀 [1] | ㅇㅇ(125.188) | 19.11.05 | 73 | 0 |
| 11479 | 헬린이 | 아 라면먹고싶다 시발 ㅠㅜ [9] |
3분할 |
19.11.05 | 73 | 0 |
| 11478 | 헬린이 | 역시 존예녀 옆엔 딱새가 빠지면 안되지 [3] |
빛으로강등해요 |
19.11.05 | 157 | 0 |
| 11477 | 질문답 | 벤치하는데 여기 존나아픈건 이유가 뭐냐 [9] | 헬정자(110.70) | 19.11.05 | 143 | 0 |
| 11476 | 운동팁 | 아침에 밥 대신 단백질 쉐이크만 먹으면 [1] |
아래로아래로 |
19.11.05 | 71 | 0 |
| 11475 | 운동팁 | 빅마이크 3대 975 ㅋㅋㅋ미쳤네요 [3] | asd(118.47) | 19.11.05 | 206 | 1 |
| 11473 | 헬린이 | 와 내일 운동 못할듯요 [5] |
D.Answ3r |
19.11.05 | 53 | 0 |
| 11472 | 헬린이 | 사소하게 돈 아껴봤자임 [6] |
빛으로강등해요 |
19.11.05 | 115 | 0 |
| 11471 | 헬린이 | 헬스장 6개월짼데 존예녀 첨밧다 [4] |
빛으로강등해요 |
19.11.05 | 235 | 0 |
| 11466 | 운동팁 | 헬린이 근골격량 질문 | ㅇㅇㄴ(121.134) | 19.11.05 | 44 | 0 |
| 11465 | 헬린이 | 언더아머가 나이키보다 비싼이유가뭐임? [5] | ㅇㅇ(118.36) | 19.11.05 | 120 | 0 |
| 11462 | 질문답 | 형님들 초보 헬린이 다이어트 질문점 [2] | 헬린이(119.203) | 19.11.05 | 45 | 0 |
| 11461 | 질문답 | 아... 피티를 받아야 하나 [17] | ㅇㅇ(125.188) | 19.11.05 | 179 | 0 |
| 11460 | 질문답 | 맥그립 가지고 다니는 사람 있음?? [1] |
쿰보 |
19.11.05 | 68 | 0 |
| 11454 | 운동팁 | 식단 보통 이렇게해서 3끼먹는데 좀 추가해야될거나 필요한거있을까 [12] |
으샤쌰 |
19.11.05 | 88 | 0 |
| 11453 | 질문답 | 단백질보충이 많이 중요한가..? [16] |
Xakdo |
19.11.05 | 235 | 0 |
| 11452 | 헬린이 | 아 내일 벨트 주문해야겟다 못 참겟음 [9] |
3분할 |
19.11.05 | 97 | 0 |
| 11451 | 헬린이 | 아침 출근전 공복 코어통 운동 머 하냐???다들 [2] |
서북 |
19.11.05 | 92 | 0 |
| 11450 | 헬린이 | 데드 100기념 [5] | 잘모르는 사람(211.36) | 19.11.05 | 102 | 0 |
| 11449 | 헬린이 | 지금 짜파게티 2봉 먹으면 개에바냐? [5] | ㅇㅇㅇㅇ(222.233) | 19.11.05 | 48 | 0 |
| 11448 | 질문답 | 너네 호흡 마실때 입으로함 코로함? [3] | ㅇㅇ(118.36) | 19.11.05 | 61 | 0 |
| 11446 | 질문답 | 님들아 안전한 동작으로 측면삼각근 키우는 운동은 없음? [5] | ㅇㅇ(175.125) | 19.11.05 | 102 | 1 |
| 11445 | 헬린이 | 님들 안되는거 같음 1800ms 뜨더만 [6] | ㅇㅇ(118.235) | 19.11.05 | 68 | 0 |
| 11444 | 질문답 | 스쿼트 복대 원리가 뭐죠?? [3] |
중붕이몸짱프로젝트 |
19.11.05 | 89 | 0 |
| 11441 | 헬린이 | 훅그립 어케 쥐는 거에여 [2] | 아니(1.231) | 19.11.05 | 43 | 0 |
| 11439 | 헬린이 | 로니콜먼에 비해 필히스는 언급도 없는 이유가 뭘까 [6] |
쿰보 |
19.11.05 | 135 | 0 |
| 11437 | 질문답 | 매도우스 로우는 후면삼각근 운동인가요? [2] | ㅇㅇ(210.106) | 19.11.05 | 65 | 0 |
| 11435 | 헬린이 | 3대 400 백수 도움좀 주십셔 [9] |
매미 |
19.11.05 | 164 | 0 |
