콘 먹으면서 느낀점 - ADHD 마이너 갤러리

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2018-01-31

[약복용기록] 콘 먹으면서 느낀점앱에서 작성

ㅇㅇ

2024.05.19 21:39:51

조회 258 추천 0 댓글 3

조용한 adhd임

콘18 -> 27 -> 36 으로 증량함

일단 36에 정착할 예정

시험준비하고 있는지라 이쪽에 좀 포커스 맞춰서 써봄

<요약>

의지력 그대로

집중력 확실히 개선

말할때 흥분하는거 사라짐

쓸때없는 걱정 줄어듦

정보입력과 산출 엄청나게 좋아짐

낮에 조는거 사라짐

부작용 없음

1. 의지력 : 그대로임

아침에 독서실로 가는거 밤늦게까지 독서실에 머무는거

이건 평소처럼 똑같이 힘듬

다만 평소에는 좀 이상한곳에 의지력을 쏟아부었다면

지금은 그걸 좀더 잘 분배하는 느낌

2. 집중력 : 확실히 개선됨

1시간정도 인강듣는다고 치면

갑자기 잡생각에 빠져들어서 내용 놓치는 경우가 빈번했음

심지어 현강으로 들을때도

생각의 무아지경에 빠지는걸 막을수가 없었음

약먹고 나서는 확실히 잡생각의 빈도와 길이가 엄청 줄어듦

3. 말할때 흥분하는거 : 확실히 개선됨

뭐 특별한 주제도 아니고 어색한 사이가 아니더라도

항상 말하다보면 자제할려고 해도 흥분했었음

시험준비중이라 타인과 대화할 일이 아예 없긴한데

부모님이랑 통화하거나 친구랑 통화할때

말하다가 점점 흥분하면서 말빨라지고 톤높아지는거 개선됨

4. 쓸대없는 걱정하는거 : 줄어듦

진짜 말도안되는 걱정으로 감정소모하는 경우가 많았는데

이것도 줄어들긴함

이거랑 잡생각 줄어든거랑 같은거로 봐도 될듯

5. 정보산출과 입력 : 엄청 좋아짐

약먹기전엔 정보 입력은 어거지로 암기해서 해결했다쳐도

문제를 풀땐 그 암기했던 기억들이 뒤죽박죽이 되서

문제를 제대로 못풀었었음

뒤죽박죽인 개념들을 확실히 정리해두고

엄청 노력했었는데도 극복이 안됐었음

약먹은 후엔 정보 입력도 훨신 수월하고

정보산출의 경우에는 진짜 압도적으로 개선됨

이 경우에는 이 정보만 써야하고

이런게 진짜 척척 잘됨

6. 낮에 꾸벅꾸벅 조는거 : 사라짐

원랜 잠 푹자고 커피 때려박아도

무조건 낮엔 비몽사몽졸았었음

신기하게 아무리 잠을 못잔날이라도

낮에 절대 안졸게됨

7. 부작용 : 없음

불면증이랑 식욕부진 둘다 없음

대인관계쪽은 효과를 확인할 상황이아니라 모르겠음,,,

암튼 건강에 심각한 악영향이 없는 이상

죽을때까지 평생 먹고싶음

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