프리웨이트할때 바벨하고 덤벨 왜케 흔들리냐?

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2018-01-23

[찍찍!!ㅋ] 프리웨이트할때 바벨하고 덤벨 왜케 흔들리냐?

보갤러(125.134) 2024.05.22 16:31:38

조회 46 추천 0 댓글 1

힘이 딸려서 떨리는게 아니고

바벨들고하면 몸도 흔들리고 팔도 막 몸이랑 따로 노는거같음

왜 이런거냐

머신위주로 운동만 했는데 프리웨이트 해보려니 왜케 몸이 흔들리지

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