햇감자는 9월이 제철… 감자 맛있게 삶는 방법

가톨릭관동대 갤러리
마이너

가톨릭 관동대 게시판입니다

매니저

없음

부매니저

없음

개설일

2016-09-30

김수경(218.37) 2017.09.01 13:11:19

조회 243 추천 0 댓글 0

풍성한 먹거리가 가득한 계절 가을이다.

특히 9월 제철 햇감자는 삶아서 간식으로 먹으면 담백한 맛과 함께 낮은 칼로리로 부담 없이 즐길 수 있다.

나트륨의 배출을 도와 고혈압 환자의 혈압 조절에도 효과적인 감자. 오늘은 맛있게 삶아 풍성하게 즐겨보자.

식사준비 필수 앱 '밥타임'제공ⓒ News1

재료

감자 6개, 설탕 1숟갈, 소금 ½숟갈

◇ 감자 삶는법
1. 감자를 깨끗이 씻은 다음 껍질을 벗긴다.

2. 냄비에 감자를 넣고 감자가 반쯤 잠길 정도로 물을 붓는다.

3. 소금, 설탕을 넣고 간을 한다.

4. 뚜껑을 덮고 중약불에서 푹 삶는다. (10~15분 삶아요~)

“젓가락으로 콕! 찔러 속까지 잘 익었는지 확인해 봐요~ ”

고정닉 0

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	주위 눈치 안 보고(어쩌면 눈치 없이) MZ식 '직설 화법' 날릴 것 같은 스타는?	운영자	24/04/29	-	-
AD	해커스로스쿨 기초인강 전강좌 100% 무료!	운영자	24/02/24	-	-
AD	메가로스쿨 1타의 차원이 다른 퀄리티를 경험하라!	운영자	24/04/28	-	-
474	해양대 학생이 기차 안에서 있었던 일	해양대(218.37)	17.09.02	199	1
	햇감자는 9월이 제철… 감자 맛있게 삶는 방법	김수경(218.37)	17.09.01	243	0
472	까칠한 도서관녀	호랑이포머드(218.37)	17.09.01	598	1
471	은행원이 직장인에게 조언하는 꿀팁 [2]	Mercedez(218.37)	17.08.31	395	1
470	사관학교의 SEX 실태와 퇴교현황	ㅊㅊㅊ(121.65)	17.08.29	835	0
469	★ 명품무기 K-9 사고부대와, 대한민국 포병여단장 현황 ★	ㅇㄹㅇㄹ(121.65)	17.08.29	441	1
467	좋은인생을 살게 해줄 단 하나의 조언을 꼽는다면…...	ㅇ(218.37)	17.08.26	230	1
466	노무현은 살아있다	ㅇㅇ(222.99)	17.08.25	134	0
465	우리나라의 자영업을 araboja	학과펠레교수(218.37)	17.08.24	1086	2
464	해양대 해사대학 군기잡는 이유	해사인(218.37)	17.08.24	615	0
463	가톨릭관동대 의대생, 2017년 의사국가고시 전원합격	의협(218.37)	17.08.24	487	1
462	2013년 의사 국가고시 합격률	의협(218.37)	17.08.24	797	0
461	전국 의과대학 제 71회 의사 국가시험 합격률	의협(218.37)	17.08.24	227	0
460	아나운서 프로필 정리	꿈길(218.37)	17.08.24	253	1
459	육사 진학을 후회해야 하나 ???	ㅇㅇ(110.14)	17.08.22	144	0
458	단국대 반수후 육사 최종합격	ㅁㅇㄶㅇ(211.48)	17.08.22	326	1
457	해군사관학교 연대장 생도의 고백	해사(211.48)	17.08.22	226	2
456	▣▣▣▣ 육사 (해사,공사)를 가는 이유 ▣▣▣▣ (펌글)	ㅇ(211.48)	17.08.22	449	1
455	육군 3사관학교 대통령상 받으려고 편입 하려는데 ..........	아이폰송(211.48)	17.08.22	1412	0
454	(필수정보글)파릇파릇한 가톨릭관동대 새내기들 필독!	ㅇㅇ(116.40)	17.08.21	304	1
453	엘리베이터	eleva(218.37)	17.08.21	308	0
452	김치골뱅이	rlalcl(218.37)	17.08.20	1870	0
451	린다 해리슨 (Linda Harrison)	ㄴㅇㄴ(218.37)	17.08.19	260	0
450	급여인상 및 1차훈련 성적결과	홓(218.37)	17.08.18	119	0
449	지잡대 엠생새끼들아 이거나보고 새삶살자	ㅇㅇ(139.59)	17.08.18	401	0
447	노스페이스의 성공, 그리고 현재까지 - 下편	닥일(218.37)	17.08.15	3154	0
446	노스페이스의 성공, 그리고 현재까지 - 上편	닥일(218.37)	17.08.15	2784	3
445	2017년 대한민국 직업 등급표	sdhd(218.37)	17.08.14	317	0
444	1976년 상위권대 배치표	대입(218.37)	17.08.14	181	1
443	전국대학 과학고 출신 입학자	대입(218.37)	17.08.14	194	0
442	자주 틀리는 맞춤법	ㄱㄱㄱ(218.101)	17.08.14	160	1
441	전자레인지 사용 꿀팁 [1]	ㅇㅇ(218.101)	17.08.13	193	1
439	2017년 ROTC 하계훈련 성적표	겸수(61.109)	17.08.10	268	1
438	◆◆◆ ROTC (학군단) - 해외연수 교환학생 선발결과 ◆◆◆	겸수(61.109)	17.08.10	227	0
437	나라별 길거리 음식	ㄷㄷ(218.101)	17.08.10	197	0
436	할리스커피,카페베네, 망고식스 커피왕 강훈의 몰락과 자살 [6]	운명2다(218.101)	17.08.09	1239	4
435	여기 걍 갤기장으로 써두 되겠다	ㅇㅇ(222.99)	17.08.09	193	0
434	여기 걍 갤기장으로 써두 되겠다	ㅇㅇ(222.99)	17.08.09	125	0
433	★★★★ 대장 진급인사 ★★★★	1111(218.37)	17.08.08	152	1
432	2016년 전국대학 기술이전/특허 현황	ㅇㅇ(218.37)	17.08.08	86	2
431	미국 West Point 졸업식	ㅇㅇㅇ(218.101)	17.08.07	453	1
430	양승우의 프로젝트, ‘The Best Days’	양승우(218.37)	17.08.05	563	0
429	뱃놈들이 소개팅을 못하는 이유	뱃(218.37)	17.08.03	250	0
428	대대장의 개밥그릇.... 더 불편한 진실 [1]	병장(218.37)	17.08.03	540	0
427	황정민 영화속 명대사	ㅇㅇ(218.37)	17.08.03	530	2
426	경북대 상위권과 다니는 학생인데, 3사관학교...	ㅇㅇ(218.37)	17.08.02	218	0
424	대만 연예계 리쫑뤼이 (李宗瑞)	ㅇ(218.37)	17.08.01	5854	2
423	인하공전 항공운항과 (스튜어디스)	ㅇㅇㅇ(218.37)	17.07.31	1214	0
422	빨간머리앤 글귀 모음	시비터(218.37)	17.07.31	2757	2
421	영사운드 - 등불 (1972, 1집)	ㄹㄹㄹ(218.37)	17.07.30	260	2