오늘 2만보 걸은 기념으로 저녁도 먹었다 - 저탄고지 다이어트 마이너 갤러리

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부재중입니다.(jwyoo123) ㅇㅇ(veganisp…)

개설일

2019-06-24

[일반] 오늘 2만보 걸은 기념으로 저녁도 먹었다

젙붕이(222.112) 2024.05.17 23:09:36

조회 63 추천 0 댓글 0

점심에 뽑아놨던 라드유 밥숟가락으로 왕창 1스푼 불에 올리고

팽이버섯 한봉이랑 고추 썰어서 넣은다음 다진마늘, 간장, 후추로 볶았다

후라이팬 그득하던 팽이버섯이 볶을수록 졸아들어서 반으로 준다

간장 고추 마늘 투하하는 순간 치킨집에서 나는 매우 자극적인 향이 방에 가득찬다

다 먹으니 후라이팬에 돼지기름 흥건..

오늘 아침: 삼겹살 400그램 제육볶음, 청경채 된장국

오늘 점심: 돼지비계 150그램 정도로 그람멜 (라드유 종이컵 1컵 추출)

오늘 저녁: 라드유 한스푼 + 팽이버섯 볶음, 청경채 된장국

난 진짜 타고난 돼지인가

아침으로 삼겹살을 400그램을 먹고도, 점심때 느끼해서 토하고 싶었던 그람멜을 먹고도

저녁에 돼지비계에 볶은 팽이버섯이 맛있게 느껴진다

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