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키토제닉, 팔레오, 당질제한, 간헐적단식 통합
LCHF(lchfketogenic)
론화(jwyoo123) ㅇㅇ(veganisp…)
2019-06-24
키토제닉, 팔레오, 당질제한, 간헐적단식 통합
LCHF(lchfketogenic)
론화(jwyoo123) ㅇㅇ(veganisp…)
2019-06-24
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번호 | 말머리 | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 | 추천 |
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2879 | 설문 | 가족과 완벽하게 손절해야 할 것 같은 스타는? | 운영자 | 24/06/24 | - | - |
129964 | 일반 | 어제 탄수 때려박았거든? [4] | ㅇㅇ | 06.23 | 233 | 0 |
129963 | 일반 | 3달동안 92에서 80까지 뺐는데 [3] | 투우쿠 | 06.23 | 216 | 0 |
129962 | 일반 | 국밥 밥 넣어서 먹어도 댐? [3] | ㅇㅇ(211.221) | 06.23 | 171 | 0 |
129961 | 일반 | 히비스커스 강추 | 젙붕이(211.106) | 06.23 | 76 | 0 |
129959 | 일반 | 저탄고지하면서 유산소 문제 없나? [2] | 젙붕이(211.185) | 06.23 | 184 | 0 |
129958 | 일반 | 맥주먹으니까 바로 배탈남 | 태수토스테론 | 06.23 | 50 | 0 |
129957 | 일반 | 하.. 믹스커피 ㅈㄴ 마시고 싶다.. [2] | ㅇㅇ(118.38) | 06.23 | 95 | 0 |
129956 | 일반 | 저탄고지 식이요법으로 살빼려는사람은 한번 진짜 읽어봐 [9] | 젙붕이(116.33) | 06.23 | 593 | 5 |
129955 | 일반 | 저탄고지를 단순히 지방식에 집중하면 안됨 살빠지는 원리를 알아야지 | 젙붕이(116.33) | 06.23 | 149 | 0 |
129953 | 일반 | 저탄 초기 소변을 넘 자주보는데 정상임? [7] | 젙붕이(112.154) | 06.23 | 192 | 0 |
129952 | 일반 | 소고기 국밥 키토깨지나 [1] | 젙붕이(221.158) | 06.23 | 103 | 0 |
129951 | 일반 | 먹고 운동 [1] | 젙붕이(112.144) | 06.23 | 71 | 0 |
129950 | 일반 | 5시좀넘어서 야추바사삭 한마리 조졌는데 지금까지 배가 안고프네 | ㅇㅇ | 06.22 | 69 | 0 |
129947 | 일반 | 쿠팡에서 삼겹살 시켜먹었는데 뾰루지나네 | 젙붕이(114.200) | 06.22 | 74 | 0 |
129946 | 일반 | 키토제닉에서도 배고플때 먹으라는데 야식은 해당안됌? [11] | ㅇㅇ | 06.22 | 310 | 0 |
129945 | 일반 | 5일차인데 칼로리 상관없이 먹어도 되는거야? [3] | ㅇㅇ(118.38) | 06.22 | 133 | 0 |
129944 | 일반 | 탄수 100g정도 먹는 사람은 보통 운동 얼마나 함? [2] | 젙붕이(211.221) | 06.22 | 223 | 0 |
129943 | 일반 | 퍄 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ [3] | ㅇㅇ | 06.22 | 137 | 0 |
129941 | 일반 | 마요네즈 걍 아무거나 쳐 드셈 [6] | ㅇㅇ | 06.22 | 369 | 3 |
129940 | 일반 | 빵같은 정제 탄수화물 쳐 먹으니 탄수 100 타령 하는거지 | 젙붕이(121.132) | 06.22 | 156 | 1 |
129939 | 일반 | 오늘 탄수 너무 많이 먹어서 한시간 뒤에 측정했는데 | 젙붕이(121.132) | 06.22 | 89 | 0 |
129938 | 일반 | 아보카도오일로 계란후라이 ㄱㅊ? [2] | ㅇㅇ(211.207) | 06.22 | 96 | 0 |
129937 | 일반 | 술먹었더니 살쪄ㅜㅜㅜ [1] | 젙붕이(175.192) | 06.22 | 109 | 2 |
129936 | 일반 | 김치버섯삼겹쓰까머금 [1] | ㅇㅇ(182.213) | 06.22 | 123 | 0 |
129935 | 일반 | 마그네슘 일일권장 섭취량은 어케 책정 된걸까 | 젙붕이(117.111) | 06.22 | 54 | 0 |
129934 | 일반 | 의도치 않게 1일1식 2일차 | 운영규정 | 06.22 | 88 | 0 |
129932 | 일반 | 파프리카 오븐구이할까? 계란피자 만들까? [2] | 젙붕이(124.59) | 06.22 | 89 | 0 |
129930 | 일반 | ㅅㅂ 한달만에 | 젙붕이(121.152) | 06.22 | 94 | 1 |
129929 | 일반 | 케찹 하인즈 저당이 나음? 비비드 저당케찹이 나음? [2] | 메갤러(116.33) | 06.22 | 140 | 0 |
129928 | 일반 | 젙곶 한지 이틀만에 조졌네 [1] | ㅇㅇ | 06.22 | 134 | 0 |
129927 | 일반 | 식용유먹으면 안되는이유머임? [6] | 젙붕이(182.230) | 06.22 | 192 | 0 |
129926 | 일반 | 뉴비 젙붕이 오늘 먹은거 | 젙붕이(211.221) | 06.22 | 54 | 0 |
129925 | 일반 | 너네 애용하는 지방 단백질 풍부한 간편식 없니 [12] | 이토토로 | 06.22 | 217 | 0 |
129924 | 일반 | 탄수 하루에 딱 30그람 먹고 매일 운동 2시간 조지는데 [12] | 젙붕이(58.78) | 06.22 | 336 | 1 |
129923 | 일반 | 저탄고지가 이리도 포만감이 오래가나? [7] | ㅇㅇ | 06.22 | 278 | 0 |
129922 | 일반 | 저당 아이스크림 3종 후기(마이노멀,1am,라라스윗) [3] | 젙붕이(115.95) | 06.22 | 196 | 0 |
129921 | 일반 | 상남자식 저녁 평가좀 | 젙붕이(211.241) | 06.22 | 106 | 0 |
129920 | 일반 | 내가 저탄고단으로 살을 빼긴 했는데 [1] | 젙붕이(61.84) | 06.22 | 180 | 0 |
129919 | 일반 | 어제새벽에 떡볶이 순대 쳐먹었는데 좆된듯 | ㅇㅅㅇ | 06.22 | 78 | 0 |
129918 | 먹어도 | 형들 무탄이 아니라 저탄이지? [8] | ㅇㅇ(223.38) | 06.22 | 275 | 0 |
129917 | 일반 | 페르디가오+버섯소고기국밥 | ㅇㅇ(182.213) | 06.22 | 85 | 0 |
129915 | 일반 | 닥터쓰리 VS 닥터딩요 누구 말이 맞음? [1] | 젙붕이(221.139) | 06.22 | 142 | 0 |
129914 | 일반 | 꿀좋다길래 밤꿀샀는데 잡화꿀로바까야겠노 [2] | ㅇㅇ | 06.22 | 126 | 0 |
129913 | 일반 | 팬케이크 너무 먹고싶어 [7] | 젙붕이(106.101) | 06.22 | 152 | 0 |
129912 | 일반 | 인슐린저항성이 높아지면 왜 비만해지는거야 [6] | ㅇㅇ(106.102) | 06.22 | 230 | 0 |
129911 | 일반 | 오늘의 아점 | 젙붕이(211.40) | 06.22 | 81 | 0 |
129909 | 일반 | 컬플라이스랑 밥비율 3대1정도하는데 밥한수저가 30그람정도네 [2] | ㅇㅇ | 06.22 | 94 | 0 |
129908 | 일반 | 케톤체가 잘 운반되려면 혈당 70-100사이가 좋다는데 [4] | ㅇㅇ(123.215) | 06.22 | 166 | 0 |
129907 | 식단레 | 키토 배추찜과 키토볶음밥 [2] | ㅇㅇ | 06.22 | 124 | 1 |
129906 | 일반 | 1차 정체기 진짜 개좆되네 ㅋㅋㅋㅋ [4] | 젙붕이(58.120) | 06.22 | 194 | 0 |
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