여름밤에 일어난 밀양역 -> 물금역 장거리 달리기에 대한 고찰

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2016-01-14

[훈련일지] 여름밤에 일어난 밀양역 -> 물금역 장거리 달리기에 대한 고찰

맛들린달리기

2022.06.26 13:13:13

조회 417 추천 19 댓글 17

총 34키로의 거리인데

여름날 해지고나서의 저녁이라도

중간에 이탈할곳 없는 곳에서의 훈련은 지양 하자...

미친짓이다 중탈할곳도 없고 그냥 악으로 깡으로 뛰었다 ㅜㅜ

일단

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물금역에서 밀양역으로 가는 무궁화표를 끊고

남자 넷이서 호기롭게 출발...

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밀양역에 내렸는데 참.... 습도가 90퍼 이상이라서

뭔가 예상은 했다..하아...

퍼질거라고 ㅋㅋ

우리끼리 호기롭게 430페이스로 밀자 했는데...

개뿔... 가다 퍼지고 쉬고 퍼지고 ㅜㅜ 4명이서 출발한 달리기 대형은

점차 흩어져 버리고 혼자 뛰었다고 보면된다

무서운 곳이긴한데.. 빛도 없고 가끔지나가는 라이딩하는 사람만 있음

힘드닌깐 무서운건 하나도 없더라..

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심박을 보면 알다시피

심장은 안힘들었는데 이상하게 몸이 푹푹꺼짐 아마 습도랑

벌레를 겁나 먹어서 그런듯...헤드랜턴끼고 달리니 ..ㅋㅋㅋㅋ 온갖 벌레들이 얼굴쪽으로 박치기

눈 코 입 벌레 파티... ㅜㅜ

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대강 기록은 이러하다

스탑엔고 하면서 뛰었고

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점심때 밥을 잘못 먹었는지...(카레먹음) 설사도 두번 하고

중간에 화장실이있어 다행이야!! 빼애애액!!

안그래도 몸이 처지는 날씨 설사까지 하니 더 막장 ㅜㅜ

25키로 부터 진짜 울면서 천천히 뛰었다

여러분 여름밤 장거리 훈련은 절대 저처럼 하지 마시고

트랙이나 순환코스 추천드립니다...

모두 다 아프지 말자구 마붕쿤들 !!

화이팅!!

고정닉 12

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