여헬린 6개월차 체지 19퍼 도달 ㄷㄷ - 근력운동 마이너 갤러리

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2019-10-22

[집단독백] 여헬린 6개월차 체지 19퍼 도달 ㄷㄷ모바일에서 작성

ㅇㅇ(124.60) 2024.05.14 01:58:30

조회 73 추천 0 댓글 1

골근량 3키로 키우고 체지방은 3키로 뺏어
피하지방이 여자치고 잘안붙는 체질이라
힘주면 트리근육도 보이는?듯? 후하거근ㅇㅇ
복근은 뽑기운이 안좋았는지 외복사근은 보이는데
복직근은 힘줘도 가로선이 안보이네

중간중간 일이 있어서 6개월 내내 지속하진 못했어서
몸 더 좋아질 수 있었는데 못 그런게 좀 아쉽

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