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개설일

2019-10-22

[헬린이] 나 운동 처음 전성기 현재 피지컬앱에서 작성

1087(223.39) 2019.11.18 13:29:05

조회 100 추천 0 댓글 3

처음 - 170 43

벤치 빈봉 못함

스쿼트 40

데드 40

전성기 173 50

벤치 60

스퀏 110

데드 130

100미 12.8

제멀 265

좌전굴 32

싯업 1분 84

셔틀런 110개

(그러나 100미랑 제멀땜에 대학 광탈하고 3년간 운동접음)

현재

173 55

벤치 60

스퀏 90

데드 110

처음 헬스장 갔을때 진짜 대단한 용기가 필요했지....

- dc official App

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