한 인간이 자신의 몸이 가질 수 있는 아름다움과 강함을 알지 못하고 늙어 버리는 것은 안타까운 일이다. -소크라테스-
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2019-10-22
2019.11.18 13:30:02
| 번호 | 말머리 | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 | 추천 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2864 | 설문 | 비난 여론에도 뻔뻔하게 잘 살 것 같은 스타는? | 운영자 | 24/06/03 | - | - |
| 37949 | 헬린이 | 클로즈그립 벤치 vs 원암 덤벨 벤치프레스 뭐를 넣을까? [9] | ㅇㅇ(39.7) | 19.12.01 | 75 | 0 |
| 37947 | 헬린이 | 세상에 적당히 적게 운동하면서 몸 키우는거 개발됐으면 좋겠음 [2] | ㅇㅇ(39.7) | 19.12.01 | 62 | 0 |
| 37946 | 헬린이 | 갑자기 냉면이 확 당김. [1] |
StrongBody |
19.12.01 | 29 | 0 |
| 37945 | 질문답 | 헬스장들 랙 적게사는이유가뭐임? [3] | 인더(125.141) | 19.12.01 | 91 | 0 |
| 37944 | 유머 | 191201 오운 스쿼트 [2] | Squater(118.235) | 19.12.01 | 64 | 1 |
| 37943 | 헬린이 | 동구 나 차단했냐??? ㅅㅂ [2] |
리자몽. |
19.12.01 | 75 | 1 |
| 37942 | 질문답 | 밴치 견갑 질문 [1] | ㅇㅇ(117.111) | 19.12.01 | 42 | 0 |
| 37941 | 헬린이 | 형님들 쇠질만하지말구 밖에나가서 사회셍활하새요 [8] |
나쁜사람 |
19.12.01 | 149 | 0 |
| 37940 | 운동팁 | 와 씨1발 [2] |
근돼추앙자 |
19.12.01 | 74 | 1 |
| 37938 | 운동팁 | 삼두 한종목만 한다면뭐하냐 [4] | ㅇㅇㅇㅇㅇ(223.39) | 19.12.01 | 123 | 0 |
| 37936 | 헬린이 | 형님들 보충제 타 드실때 물에 타시나요?? [3] |
편붕이1 |
19.12.01 | 78 | 0 |
| 37935 | 헬린이 | 후면삼각근쪽이 이틀전부터 게속 경련있는디 [1] | ㅇㅇ(125.130) | 19.12.01 | 46 | 0 |
| 37932 | 질문답 | 1rm s150 d160 b90 3대비율 ㅁㅌㅊ [1] | ㅇㅇ(211.246) | 19.12.01 | 48 | 0 |
| 37931 | 헬린이 | 일요일날 운동하는게 ㄹㅇ혼모노임 [5] |
3분할 |
19.12.01 | 127 | 0 |
| 37929 | 헬린이 | 점심 ㅅㅅ |
팔도비빔’ |
19.12.01 | 50 | 0 |
| 37928 | 헬린이 | 근붕이 친구 낚시함 | ㅇㅇ(223.38) | 19.12.01 | 48 | 0 |
| 37927 | 헬린이 | 레버벨트 컨벤할때ㅈㄴ거슬리네ㅋㅋ [1] | ㅇㅇ(211.246) | 19.12.01 | 98 | 0 |
| 37925 | 헬린이 | 와 우리 인포 존나 이쁘네 [1] | ㅇㅇ(59.13) | 19.12.01 | 183 | 1 |
| 37924 | 헬린이 | 먹는 게 진짜 중요한 듯 | ㅇㅇ(117.111) | 19.12.01 | 30 | 0 |
| 37921 | 헬린이 | 운동한다고 살빠지는거 아닌거같다 [5] | ㅇㅇ(211.246) | 19.12.01 | 64 | 0 |
| 37919 | 헬린이 | 요새 랩끌려서 에미넴들음 [1] |
겐간아슈라 |
19.12.01 | 42 | 0 |
| 37918 | 질문답 | 님들 운동 한시간 안으로 하면 좋다는 말이 있잖아요 [7] | ㅇㅇ(175.223) | 19.12.01 | 96 | 1 |
| 37916 | 운동팁 | 다리 고관절 약간 아픈데 하체해도되남... [4] |
근돼추앙자 |
19.12.01 | 102 | 0 |
| 37913 | 헬린이 | 요즘 마마무 노래 즐겨듣고있음 [4] |
새벽1시넘으면자러감 |
19.12.01 | 39 | 0 |
| 37912 | 헬린이 | 아무리 먹어도 살 안찐다는건 공감못하겠으 [9] |
겐간아슈라 |
19.12.01 | 93 | 0 |
| 37911 | 헬린이 | 내가 몸이 못크는이유를찾았다 [1] |
탐스러운복실이 |
19.12.01 | 92 | 0 |
| 37910 | 헬린이 | 님들 먹는게 즐거움? [2/1] |
ㅇㅇ |
19.12.01 | 37 | 0 |
| 37909 | 헬린이 | 제로투히어로 손목보호대 살려는데 [3] |
슈빌타 |
19.12.01 | 147 | 0 |
| 37908 | 헬린이 | 3달간 몸무게는 6kg늘었는데 골격근은0.7kg늘음 [6] |
겐간아슈라 |
19.12.01 | 126 | 0 |
| 37906 | 헬린이 | 아니시발ㅋㅋㄱ저왜념ㅋㅋㅋ [5/2] |
불타는꿀벌 |
19.12.01 | 82 | 0 |
| 37901 | 헬린이 | 인꼬박쉨 [7] |
불타는꿀벌 |
19.12.01 | 60 | 0 |
| 37899 | 헬린이 | 친구없는 나에게 근갤은 단비같은 존재야 [9] |
새벽1시넘으면자러감 |
19.12.01 | 61 | 0 |
| 37896 | 헬린이 | 어깨 습관성탈골 있잖아 [10] |
리자몽. |
19.12.01 | 107 | 1 |
| 37892 | 헬린이 | 전완근 다 털리면 과부하와서 주먹 안쥐어짐 [3] |
3분할 |
19.12.01 | 95 | 0 |
| 37891 | 헬린이 | 아 술 안먹고 싶다 |
수리호1구 |
19.12.01 | 24 | 0 |
| 37890 | 헬린이 | 4분할 주 6~7일하면 일상생활 가능함? [8] | ㅇㅇ(39.7) | 19.12.01 | 107 | 0 |
| 37889 | 헬린이 | ㄹㅇ 본인 목소리임? [4] | ㅇㅇ(117.111) | 19.12.01 | 52 | 0 |
| 37888 | 질문답 | 백스쿼트 말고 스미스로 프론트만 해도 대나영? [9] | 2345(58.235) | 19.12.01 | 91 | 0 |
| 37887 | 헬린이 | 전완근 무리하면 뭔가 끊어지는 느낌오지않아? [7] |
겐간아슈라 |
19.12.01 | 97 | 0 |
| 37886 | 헬린이 | 리자몽 줘패고싳네;;; [9] |
3분할 |
19.12.01 | 91 | 0 |
| 37885 | 헬린이 | 부추 [2] |
나쁜사람 |
19.12.01 | 68 | 0 |
| 37884 | 헬린이 | 이누야사 나락 ㅁㅌㅊ [9/1] |
리자몽. |
19.12.01 | 106 | 1 |
| 37883 | 헬린이 | 궁금한게 있습니다 [5] |
StrongBody |
19.12.01 | 33 | 0 |
| 37881 | 헬린이 | 저장용 클릭금지 [4] |
새벽1시넘으면자러감 |
19.12.01 | 93 | 1 |
| 37878 | 헬린이 | 지금까지 버텨준 전완근에게 박수를 [9] |
불타는꿀벌 |
19.12.01 | 109 | 0 |
| 37877 | 질문답 | 머신숄더프레스 승모근 먹는데 정상임? [6] |
겐간아슈라 |
19.12.01 | 133 | 0 |
| 37875 | 헬린이 | 푸쉬업도 한계지점까지 하면 가슴운동 1세트로 쳐야되나??? [2] | ㅇㅇ(175.223) | 19.12.01 | 65 | 0 |
| 37870 | 질문답 | 녹내장 왔는데 웨이트나 맨몸운동 가능? [7] | ㅇㅇ(211.36) | 19.12.01 | 218 | 0 |
| 37869 | 운동팁 | 가슴운동 20세트면 부족한가?? [4] | ㅇㅇ(110.70) | 19.12.01 | 60 | 0 |
| 37866 | 헬린이 | 운동 2주쉬니까 중량 ㅈㄴ 떨어짐 [3] |
리자몽. |
19.12.01 | 92 | 1 |
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