한 인간이 자신의 몸이 가질 수 있는 아름다움과 강함을 알지 못하고 늙어 버리는 것은 안타까운 일이다. -소크라테스-
펌핑매니아(junghwan9745)
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2019-10-22
2019.11.18 14:44:00
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| 번호 | 말머리 | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 | 추천 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2864 | 설문 | 비난 여론에도 뻔뻔하게 잘 살 것 같은 스타는? | 운영자 | 24/06/03 | - | - |
| 37752 | 헬린이 | 긴급속보)똑 똑 서울시장입니다 [3] |
[특이점이온다] |
19.12.01 | 187 | 8 |
| 37751 | 운동팁 | 형님들 군바리인데 하체운동 질문점 하겠습니다 [2] | ㅇㅇ(175.223) | 19.12.01 | 47 | 0 |
| 37749 | 헬린이 | 무분할이 해본 훈련중에 제일 피곤했었는데 이런말하니까 개소리 취급당하네 [4] | ㅇㅇ(39.7) | 19.12.01 | 153 | 0 |
| 37748 | 운동팁 | 블픈데 니들은 머 안사냐? [4] |
헬딱충 |
19.12.01 | 80 | 0 |
| 37747 | 헬린이 | 어깨 넓어지고 싶으면 레이즈류 운동도 도움 되는 듯 [1] | ㅇㅇ(59.30) | 19.12.01 | 163 | 0 |
| 37743 | 헬린이 | 긴급속보 [1] |
[특이점이온다] |
19.12.01 | 49 | 0 |
| 37742 | 질문답 | 벤치할때마다 가슴에알이잘안베김 [6] |
ㅇㅇ |
19.12.01 | 99 | 0 |
| 37741 | 헬린이 | 긴급속보 |
[특이점이온다] |
19.12.01 | 40 | 0 |
| 37740 | 헬린이 | 루마니안 데드랑 컨벤 데드 차이가 뭐임? [3] | ㅇㅇ(218.144) | 19.12.01 | 135 | 0 |
| 37739 | 헬린이 | 여친 짜증나 [3] |
OPPA |
19.12.01 | 109 | 0 |
| 37737 | 질문답 | 벤치80인데 [2] | 헬린이 ㅠㅠ(110.70) | 19.12.01 | 73 | 0 |
| 37734 | 헬린이 | 머신 숄더프레스랑 덤벨 숄더프레스중에 하나만해도됨? [4] | ㅇㅇ(223.39) | 19.12.01 | 77 | 0 |
| 37733 | 헬린이 | 그냥 벤치보다 인클라인이 힘든게 맞음? | ㅇㅇ(175.223) | 19.12.01 | 59 | 0 |
| 37730 | 헬린이 | 키보드 어깨에 대봄. 가망있음?! [3] | ㅇ1212ㅇ(112.160) | 19.12.01 | 177 | 0 |
| 37729 | 헬린이 | 다들 아직 안일어나심? [3] |
StrongBody |
19.12.01 | 37 | 0 |
| 37728 | 헬린이 | 레그 프레스 몇 키로 정도 하면 보통이에요 [4] | ㅇㅇ(117.111) | 19.12.01 | 69 | 0 |
| 37726 | 질문답 | 머신 질문 [11] |
나비무덤 |
19.12.01 | 252 | 0 |
| 37725 | 운동팁 | 랫 풀다운 자세 찾아따리~~ [7] |
바스코 |
19.12.01 | 142 | 0 |
| 37724 | 헬린이 | 밥 [4] |
착한사람 |
19.12.01 | 79 | 0 |
| 37723 | 헬린이 | 스모데드랑 컨벤데드 사용근육은 비슷함? [3] |
초거대거북 |
19.12.01 | 139 | 0 |
| 37722 | 질문답 | 수영 근육. 보조운동 추천좀. | ㅇㅇ(223.39) | 19.12.01 | 205 | 0 |
| 37721 | 헬린이 | 아침 ㅁㅌㅊ? [5] | 홍진호5(112.149) | 19.12.01 | 71 | 0 |
| 37719 | 운동팁 | 쿠팡 와우클럽인 사람 필독 [7] | ㅇㅇ(121.190) | 19.12.01 | 437 | 0 |
| 37718 | 운동팁 | 배고픈데 공복유산소 간다 [5] |
보라색지네 |
19.12.01 | 75 | 0 |
| 37717 | 헬린이 | 겨울에 밖에서 유산소 하는사람? [1] |
모야모야8 |
19.12.01 | 161 | 0 |
| 37716 | 운동팁 | 스미스머신 스쿼트 단점 발견함 [4] | ㅇㅇ(222.239) | 19.12.01 | 737 | 0 |
| 37713 | 헬린이 | 와 진짜 시발 어이가없네 기분언짢은채로일어났다 ㅋㅋㅋ [5] | ㅇㅇ(175.223) | 19.12.01 | 177 | 1 |
| 37711 | 헬린이 | 아침해가 떳다 헬붕이 씹새끼들아ㅋㅋㅋㅋㅋ |
[특이점이온다] |
19.12.01 | 48 | 0 |
| 37704 | 질문답 | 근데 벌크업하는 사람들 탄수화물중독 안옴? [1] |
바스코 |
19.12.01 | 156 | 0 |
| 37702 | 질문답 | 벌크업하는데 내가 지금 시간이 없어서 [23] |
바스코 |
19.12.01 | 198 | 0 |
| 37696 | 헬린이 | 롤 문괴물맞음? [1] | ㅇㄴㄹ(58.236) | 19.12.01 | 111 | 0 |
| 37693 | 운동팁 | 너네 원판 정리 하긴 하냐? [5] |
염천교김춘삼 |
19.12.01 | 210 | 0 |
| 37691 | 헬린이 | 헬스장안간지 2주일되니까 중량 다떨어짐 [3] |
리자몽. |
19.12.01 | 158 | 1 |
| 37689 | 헬린이 | 데드 좆같이 하네 [3] |
OPPA |
19.12.01 | 222 | 0 |
| 37683 | 헬린이 | . [7] |
Probz |
19.12.01 | 232 | 0 |
| 37682 | 질문답 | 주5일 운동하는데 분할 추천좀 [7] |
qwerqwer |
19.12.01 | 219 | 0 |
| 37681 | 운동팁 | 근데 바벨로우 존나 고중량으로 해야되는거아니냐? [3] | ㅇㅇ(193.109) | 19.12.01 | 189 | 0 |
| 37679 | 운동팁 | 나진짜 존나 신기함 갑자기 이틀만에 중량 존나 떡상함 [5] | ㅇㅇ(115.20) | 19.12.01 | 141 | 0 |
| 37678 | 질문답 | 아 ㅋㅋㅋㅋ시발 요즘 운동 너무 잘되서 고민임 ㅠㅠㅜㅠㅜㅠ [3] | ㅇㅇ(115.20) | 19.12.01 | 73 | 0 |
| 37677 | 질문답 | 고반복 꼭 필요하나요? (15회이상) [6] | ㅇㅇㅇ(58.232) | 19.12.01 | 140 | 0 |
| 37673 | 헬린이 | 자야갯다 [1] |
나쁜사람 |
19.12.01 | 67 | 0 |
| 37672 | 헬린이 | 황풀이 웨 광베근애 좋은가 [6] |
나쁜사람 |
19.12.01 | 249 | 0 |
| 37671 | 운동팁 | 영양분 섭취중 [14] |
바스코 |
19.12.01 | 156 | 0 |
| 37668 | 헬린이 | 흠...다다음주부터 홈트하는대 [12] |
나쁜사람 |
19.12.01 | 208 | 0 |
| 37666 | 헬린이 | 제발 1절만 |
탐스러운복실이 |
19.12.01 | 65 | 0 |
| 37662 | 운동팁 | 인증.jpg [2] |
참치되자 |
19.12.01 | 215 | 0 |
| 37659 | 헬린이 | 와 이번에 잘구입한거 [4] |
StrongBody |
19.12.01 | 67 | 1 |
| 37658 | 헬린이 | 아 믕믕함의 아이스크림을 먹고싶굼 |
나쁜사람 |
19.12.01 | 47 | 0 |
| 37655 | 헬린이 | 클릭금지 |
나쁜사람 |
19.12.01 | 96 | 0 |
| 37654 | 유머 | 어제의 운동 [6] |
박쥐데드 |
19.12.01 | 129 | 1 |
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