영양제 뉴비 질문점 - 영양제 마이너 갤러리

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개설일

2016-03-02

[일반] 영양제 뉴비 질문점

아구잉(175.197) 2024.04.28 19:54:15

조회 172 추천 0 댓글 2

갤 아예 처음 와본거라 혹시 규칙 안지킨거 있으면 알려주면 글 다시 적을게

영양제 아침에 고려은단 비타민C(고려은단) 오메가3(뉴트리디데이) 밀크시슬(now) 한 알

5시쯤에 밀크시슬 한 알(now) 더

저녁에 자기전에 zma 2알(뉴트리코스트) valerian root(now) 2알 이렇게 먹는데 뭐 문제 될 건 없겠지/

자기 전에 뭔가 많이 먹는 느낌인 거 같기도 해서.. 근데 둘 다 베드타임 전에 먹으라고 되있더라구

추가로 먹으면 좋다거나 빼야 할 거 있으면 알려주면 감사~

나이는 32임

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