디시인사이드 갤러리

마이너 갤러리 이슈박스, 최근방문 갤러리

갤러리 본문 영역

[일반] 스쿼트 너무너무 어렵네요...모바일에서 작성

민수(223.62) 2018.03.19 16:03:17
조회 77 추천 0 댓글 1
														

가동범위도 구리고 너무 어려워서 자신감이 없어요... 누구한테 제대로 배워보고싶네요

추천 비추천

0

고정닉 0

0

댓글 영역

전체 댓글 0
등록순정렬 기준선택
본문 보기

하단 갤러리 리스트 영역

왼쪽 컨텐츠 영역

갤러리 리스트 영역

갤러리 리스트
번호 말머리 제목 글쓴이 작성일 조회 추천
2858 설문 SNS로 싸우면 절대 안 질 것 같은 고집 있는 스타는? 운영자 24/05/06 - -
1311900 공지 2024WPC일정뜸 [12] 전생했더니엄준식이였던건에대해갤로그로 이동합니다. 24.02.20 1597 14
1069930 공지 정보글 모음 [9] 존경하는세종갤로그로 이동합니다. 22.04.28 25296 18
1271992 공지 원하는 답을 얻는 질문방법(공지요청) [2] ㅇㅇ(223.39) 23.07.10 3153 13
1250276 공지 POWERLIFTIG GYM [13] 파립뉴스갤로그로 이동합니다. 23.04.17 7513 46
1193853 공지 파맆 입문자를 위한 영양제, 장비 추천 [29] 할매지우개라이노갤로그로 이동합니다. 22.09.25 17365 37
1326270 일반 ㄱㄱ범 누구냐고 ㅇㅇ(118.235) 15:56 2 0
1326269 일반 스쿼트 무게 어케올림? 파갤러(180.83) 15:55 0 0
1326268 일반 파갤 정전난거 보니깐 확실히 리프팅짐 종사자들이 대부분이네 ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 15:47 25 4
1326267 일반 수업 존나 대충하는 새끼가 ㅋㅋㅋ ㅇㅇ(45.84) 15:41 32 3
1326266 일반 솔직히 3대운동 초보자가 잘하기엔 너무 어렵다. [1] 파갤러(211.177) 15:39 26 1
1326265 일반 그체육관 다니는데 결혼식 안가거나 부조 안한놈들은 ㅇㅇ(118.235) 15:38 23 0
1326264 일반 신랑은 진짜 잘생겼네 파갤러(106.101) 15:36 32 0
1326263 정보 같은부위 주6일해도 상관없더라. [3] 파갤러(211.177) 15:34 32 1
1326262 일반 그래서 요정이 약쟁이야 아니야 ㅇㅇ(118.235) 15:30 21 0
1326260 질문 캘거리8주 원래 스벤데 빈도 엄청 높나요? [2] ㅇㅇ(58.29) 14:53 32 0
1326259 일반 누가 어디서 파갤하는지 이제 다 알겠노ㅋㅋㅋ [4] 레이시스트(211.197) 14:52 139 11
1326258 일반 여정이 결혼식에 파갤 정전됌ㅋㅋ [3] 파갤러(211.197) 14:43 122 9
1326257 일반 프론트는 페러렐 어렵네 [1] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 14:36 40 0
1326256 일반 스쿼트 내전근 통증 호소하니까 너무 외회전 하지말라던 파붕쿤 [2] ㅇㅇ(223.39) 14:33 46 3
1326255 일지 형님들 맘터 휠렛버거 단백질 이상한거 맞죠? [4] 파갤러(117.111) 14:24 68 1
1326254 일반 철권 근황..jpg [1] ㅇㅇ(118.235) 14:21 83 2
1326253 일반 와 한진국제특송 개쩌네 오늘 새벽에 인천공항 통관된거 집으로 배송해준다함 파갤러(180.69) 14:19 34 0
1326252 일반 이정도면 풀스쿼트 맞아? [9] ㅇㅇ(106.102) 14:05 127 3
1326251 일반 원래 만나는 여자 있을때 자위를 더 많이하게 되냐? [5] 파갤러(223.33) 14:02 96 0
1326250 일반 불기소도 다시 뒤집을수 있다 파갤러(119.193) 13:43 58 1
1326249 일반 일본사이트 3대운동 등등 중량표인데 [10] 파갤러(160.237) 13:40 124 0
1326248 일반 브라질리안 제모했는데.. 런닝뛸때 똥꼬가 좀 많이따가운데 정상? [2] 파갤러(219.251) 13:04 56 0
1326247 일반 개씨발새끼들아 화장실에서 누가 떡을 쳐먹었는데시발 파갤러(118.235) 13:02 83 2
1326246 일반 기름전여친 이번대회나오노 [3] 파갤러(1.234) 12:49 163 1
1326245 일반 ‘파워리프팅’ [2] 파갤러(106.101) 12:43 131 8
1326244 일반 진또배기 돌추럴이 뭔가요?? [1] 파갤러(106.101) 12:41 76 0
1326243 일반 프레스할때 흉압잡으면 더 잘밀리는 이유가 뭐임? [5] 파갤러(42.19) 12:33 78 0
1326242 일반 체중 90이면 누구나 노력하면 600은 치냐? [14] 파갤러(223.62) 11:55 166 0
1326241 일반 루샤오준 역도화 쓰는사람 있음? 파갤러(58.232) 11:48 41 0
1326240 일반 미친 강간 미수범 누군데???? 파갤러(1.234) 11:41 114 7
1326239 일지 테이퍼링 2일차 [10] 전생했더니엄준식이였던건에대해갤로그로 이동합니다. 11:34 77 3
1326238 일반 화장실떡녀를 ㄱㄱ미수 한 새끼가 누구야 [2] 파갤러(1.234) 11:31 191 1
1326236 일반 이바닥 영원한 동료도 영원한 연인도 없네 [2] ㅇㅇ(118.235) 10:44 264 10
1326235 일반 화장실떡녀는 뭐냐ㅠㅋㅋ [7] 파갤러(1.234) 10:12 333 1
1326234 일반 하이바 다리 좀만 벌려도 오른쪽 허벅지 따끔한데 [3] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 10:09 68 0
1326233 일반 ㅂㅇㅅ 이름 잘 지었네 [2] 파갤러(106.101) 10:03 165 1
1326232 일반 미국가서 중량잘치면 이렇게되냐?? 파갤러(118.235) 10:00 66 0
1326231 일반 뚜벅충 운출 파갤러(106.101) 09:34 56 2
1326230 일반 파워리프팅 잘하는 관상 ㅇㅇ(118.235) 09:11 99 2
1326229 일반 미국도 단점만 모아놓고보면 개좆같은 나라인데 ㅋㅋ 파갤러(223.62) 09:05 64 0
1326227 일반 데드리프트 허리 [2] 파갤러(68.53) 06:26 126 1
1326226 일반 요즘 스퀏 루틴 뭐가 좋음? 파갤러(114.203) 03:35 45 0
1326225 리뷰 캔디토 6주 간단 리뷰 [1] 신월갤로그로 이동합니다. 01:28 105 1
1326224 일반 집앞 렉스코 자전거 15분 해머스트렝스 어디감? [1] ㅇㅇ(111.217) 01:16 66 0
1326222 일반 개 백수 운동 루틴 피드백 ㄱㄱ부탁 파갤러(211.34) 00:40 51 0
1326221 일반 로우바 180까진 노력으로 가능함? [7] 파갤러(223.38) 00:25 214 0
1326220 일반 풍뎅이맨 이 씨발롬아 [5] 진우(49.1) 05.11 129 9
1326219 일반 이거 4번 웃기네 [6] 파갤러(223.62) 05.11 219 1
1326218 일반 깝치지마라 씨발년들아 풍댕이맨(118.235) 05.11 106 6
1326217 일반 옵티멈 크레아틴 파우더 1.2kg 핫딜 ㅇㅇ(223.38) 05.11 82 1
갤러리 내부 검색
제목+내용게시물 정렬 옵션

오른쪽 컨텐츠 영역

실시간 베스트

1/8

뉴스

디시미디어

디시이슈

1/2