수면장애 때문에 괴롭다

강박증에 관한 이야기를 나눌수있는 곳입니다.

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없음

개설일

2016-01-14

마산땅콩카라멜

2023.12.22 06:09:32

조회 82 추천 0 댓글 0

오늘은 그나마 많이자서 4시간 가까이 잔거 같네

근데 새벽에는 쌩쌩하다가 아침 되니까 졸린다 에혀

전에는 강박땜에 공부와 업무의 효율이 안나왔다면

지금은 수면장애로 효율이 안나온다

군인도 아니고 낮에 자꾸 졸려

그런데 막상 밤에 자면 얼마못자고 깬다

그리고 나서 잠이 안오다가 아침되면 졸리고

해뜬 아침에 잠에서 깨어본게 언제인지 기억도 안난다

한여름에도 해뜨기전에 새벽에 깨니까

고정닉 0

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