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급식인데 약 많이 도움 됨? 앱에서 작성

ㅇㅇ(223.39) 2024.04.25 20:02:44
조회 191 추천 0 댓글 2

지금 고2고 내 생각에 초4때부터 이미 중증이였음

그래서 초딩때 담임이 내 상태가 이상하다고 정신과 한번 간적 있고

중딩때도 한번 간 적 있음.

근데 그땐 내가 어려서그런가 약받아와도 귀찮아서 잘 안먹고 내 병이 강박증인지도 몰랐음;;

증세가 심했어도 딱히 스트레스는 많이 안받아서 걍 그대로 살았는데
지금은 공부도 해야하고하니 진짜 미칠 노릇임;;

그래서 이번주에 정신과 함 가볼려고 ㅇㅇ

증세는 매년 뭔가 살짝식 바뀌는거 같은데 공통적으로 뭔가 역겹거나 내가 싫다고 생각한것, 장면이 자꾸 떠오르고

그럴때마다 그 생각을 부정? 하기 위해 특정 행동을 함

예를 들어 길을 가다 갑자기 강박사고가 오면 그 생각이 들었던 지점에 다시 돌아갔다 오면서 동시에 특정 생각을 함.... 근데 그 특정생각이 잘 안되면 다시 강박사고가 들었던 곳으로 되돌아가서 다시 특정생각을 하고 특정생각이 원하는 대로 되면 그제서야 다시 길 감.... 근데 이게 일상생활 모든 것에 적용 됨....
문을 열고 닫거나, 영상을 다시 틀거나.... 글을 다시 읽거나

내가 써놓고도 뭐라는지 모르겠는데 암튼 자세하게는 못 적겠음....   그리고 이거 외에도 좀 있음

약 많이 도움되냐?? 그리고 좀 비싼편인가??

그리고 님들도 내 증세랑 비슷함??

강박사고는 한 3~40초에 한번씩 오는 듯 ㅇㅇ         







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