현직 물리치료사가 손가락 부상방지 테잎 추천해 드립니다

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2017-07-27

현직 물리치료사가 손가락 부상방지 테잎 추천해 드립니다모바일에서 작성

김두바이(94.204) 2018.08.23 10:06:43

조회 981 추천 3 댓글 10

안녕하세요 .실내암벽장에서 볼더링하다가 외국으로 취직되서 볼더링 접게된 김두바이 입니다. 거의 2년동안 퇴근후 하루 두시간씩 벽탔는데 요즘은 그냥 대회동영상만 구경중..
제가 운동할때 손가락 테이핑에 썻던 3m사의 cloth tape 입니다.종이재질이라 홀드 잡을때도 부드럽고 접착성이 좋아서 두시간 넘게 운동해도 잘 안떨어집니다.저는 힘이 많이 들어가는 엄지 검지 중지 Mcp( a1 pulley) pip(a3pulley)관절에 0.5밀리 정도 두께로 두바퀴정도 감았습니다.뒷면에 눈금종이가 있어서 자르기도 쉽습니다.손목에는 좀 넓게 5 c m 정도로 감아줍니다.접착력이 너무 좋아서 땔떼 좀 고생한다는 단점이 있지만 이테잎 덕분에 운동할때 손가락 아파본적은 별로 없었던것 같습니다.

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