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2017-05-10

[일기] 토수완-pb

NTHNG

2024.05.11 14:31:46

조회 188 추천 7 댓글 18

웜업하자마자 평풀부터 갈고닦으려고 했는데 오늘 무슨 날인지 10시부 사람들이 많이 왔더라

교정반 수친이 자유형 뺑뺑이 1번 돌아달라고 해서 5바퀴

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그리구 평풀 깔작대고 있으니 이번엔 우리반 온냐가 열바퀴 돌자고 함 ㅋㅋ

벌써 기운빠져서 젤뒤에 섰음 ㅋ

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1번분이 숫자를 잘못세신건지 아니면 멈출 생각이 없으셨던건지 12바퀴 도셨고 뒷사람들은 긴가민가하면서 11까지만 돌음 ㅋㅋ

어제 강사님께서 잡아주신 느낌을 되살리며 평풀을 갈고닦았음

오늘 한건 과연 맞는거인지... 월요일이 되기전엔 알수가 없다...

두번째 휴식시간 후에 고민고민하다가 아옘 한번 땡겼는데

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간만에 50초대를 깨부수며 pb 달성!!!!

아래짤이 마지막 pb임 벌써 5개월이 지났다니 ;

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근데 오늘의 아옘은 배영이 너무 망해서... 혹시 더 줄일수 있지 않을까 희망회로 돌려봄

사실은 배영할때 코에 물들어가서 윽윽엑엑하면서 갔음 ㅠ

자풀 머리 앞에서 꽂는 엔트리 꽤 각이 잡힌거 같음 뭔가 날렵한 느낌이 들어서 좋았음

평영은 풀킥 이어지는 부분부터 고쳐야할 부분이 진짜 돌라많음 이러니 속도가 안나오지...

다 고치면 언젠가 40초 언더 찍을수있겠지?

리커버리는 그저께 영업당한 간짜장임

맛있네 ㅎㅎ

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고정닉 3

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