제가 다이어트를 하면서 얻은 결과입니다.

안드레 2006.10.30 19:59:38

조회 324 추천 0 댓글 4

밑에 후기를 적은 그대로 175/90 -> 177/68 까지 뺀상태입니다. 물론 지금도 열심히 할것이구 앞으로도 그럴것입니다. 제가 다이어트를 통해 얻은것은. 1.자신감. 일단 할수있다는 자신감과 살빠지면서 변하는 모습에 대한 자신감(자뻑) 2.피부 다이어트를 하면 피부가 칙칙해지고 안좋아진다고하는 사람들도 있지만 저는 하루에 4L씩 물과 적은양의 탄수화물과 싱거운 반찬과 땀으로인한 노폐물 배출로 피부가 아주 좋아졌습니다. 3.성장 저는 22살인데도 불구하고 운동후 키가 2CM나 자랐습니다 이유는 모르겠습니다만 운동을 했기때문인거같네요. 그리고 그동안 파묻혀있던 휴곧도 조금 자랐습니다. 여러분도 지금 실천하세요. 진정한노력은 결코 배신하지 않습니다. 　

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