아씨바 내가 말했지 우리 체육관에 유일한 본좌횽 있다고 키 175에 몸무계 96키로  체지방8% 그냥 근육덩어리라 생각하면 된다. 우리체육관 유일의 99점 나온횽인댕 아놔 오늘 물어보니깐 벌써 결혼 했다내 27살에 했대 하지만 결혼한거 후회한다고 나보고 하지말라고 하더라고 여자가 임신하고 애낳으면 곁에 오지도 못하게 한다면서 이게 근데 내친구들도 이러거덩 애기나면 성관계를 제대로 못한다고 이게 보통 스트레스가 아니라더라고 성욕이 인간의 기본적인 욕구라고 하지만 여자들은 성욕이 없는듯 아참 그리고 운동의 방향을 바꾸기로 했어 닥치고 횽이 시키는 대로 하라고 하더라고 그래서 운동에 변화를 주었음 -----------------------------------------운동--------------------------------------------- 프리벤치 10개 6셋트 인클라인 10개 6셋트 덤벨컬 10개 6셋트 5분걷기 5분달리기 총1시간 ----------------------------------------먹은것-------------------------------------------- 아침 밥반공기 김치 오뎅 김치국 상추 고추장 점심 밥반공기 오뎅 낙지젓갈 저녁 아침과 동일