가끔 집에서 만들어 먹이는데 양조절이 ㅜㅜ

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cctv도 진짜 너무 선동이다 전체샷으로 보면 화면도 쥐좃이구만그리고 무슨 현관에 cctv업삳고 지랄이야옆에 cctv는 외곽쪽 다 찍혀있구만 샹년이 작성자 : ㅇㅇ

가끔 집에서 만들어 먹이는데 양조절이 ㅜㅜ모바일에서 작성

아이(223.62) 2013.09.09 14:12:21

조회 364 추천 0 댓글 2

요즘 식욕이 너무 돋는데 간식을 줄 순 없어서.. 다이어트 중이라...냉장고에 남은 당슨 브로콜리 고구마에 달걀 바나나 같은 거 쉐킷해서 얼렸다가 사료 줄때 섞어주거든요 포만감이 좀 들어야 간삭 타령 안할거같아서

그런데 이거 양을 얼마나줘야 하는지 감이 안와요. 네이버에서 칼로리 검색해서 대충 맞추는데 다른 분들은 어찌 하시는지?

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