이패턴 반복중

종드(118.38) 2014.04.10 22:53:50

조회 268 추천 0 댓글 6

토 일에 이거저거 다 사먹고 폭식

ex)토요일 점심 왕돈까스 저녁 치킨

일요일 아침 빵 점심 피자 저녁 닭강정.. 등

월요일쯤 2~3키로 정도 불어있음

월요일부터 다시 운동

수요일이나 목요일쯤에 원래 체중쯤으로 돌아감 [가끔 컨디션 안좋으면 금요일쯤]

금요일쯤에 뭔가 몸이 좀 빠지고 올라오는게 느껴짐

하지만 그다음 토요일

무한반보ㅓ...

저같은 사람없나요? ...

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