디시인사이드 갤러리

갤러리 이슈박스, 최근방문 갤러리

갤러리 본문 영역

공주 오늘의 운동앱에서 작성

ㅇㅇ(223.38) 2021.10.13 21:53:58
조회 46 추천 0 댓글 2
														

7899f276c0f66af223ea87e0349c701ebf4ee6cb27b9dc22307c42288b26c97b6983950d331c6435fb52873b97276623c7b6b2


스쿼트 하기전 선피로
레그 익스텐션 5셋
레그 컬 3셋


백스쿼트
40x12 3set
45x10 3set
50x8 2set
55x8 2set

이두 삼두 대충

끄읏

추천 비추천

0

고정닉 0

0

댓글 영역

전체 댓글 0
등록순정렬 기준선택
본문 보기

하단 갤러리 리스트 영역

왼쪽 컨텐츠 영역

갤러리 리스트 영역

갤러리 리스트
번호 제목 글쓴이 작성일 조회 추천
설문 여행 같이 다니면 고난이 예상되는 스타는? 운영자 25/04/28 - -
40963 운출 ㅋ [6] 난쟁이갤로그로 이동합니다. 21.10.17 43 0
40962 진짜 일할땨 불편해서 앞머리걍 다 밀었음ㅇㅇ [4] 착한사람갤로그로 이동합니다. 21.10.17 62 0
40960 카페사장 헬창남 개꼴리네 ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 21.10.17 47 0
40959 진짜 한남들 개빻았너 ㅇㅇ(116.41) 21.10.17 37 0
40957 야갤 념글보다가 느낀건데 이때 진짜 뭐햇던거냐 ㅇㅇ(222.103) 21.10.17 49 0
40956 야동보다가 전여친이랑 너무닮은사람찾음 ㅇㅇ(118.235) 21.10.17 41 0
40954 내몸무게 137키로. [2] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 21.10.17 52 0
40953 유증아 근데 말은 바로하자 [1] 전담충갤로그로 이동합니다. 21.10.17 66 2
40952 ㄹㅇ 카페 사장? 선크림(223.38) 21.10.17 43 0
40950 와 좆됐네 파린파란갤로그로 이동합니다. 21.10.17 25 0
40944 레깅스녀 앉앗던 사이클 타야지 [1] 후안소토갤로그로 이동합니다. 21.10.17 82 0
40942 오늘 존나춥더라애들아 ㅋㅋ [3] 착한사람갤로그로 이동합니다. 21.10.17 58 0
40941 문신충 무시좀 하지마세요 ㅇㅇ(180.69) 21.10.17 31 0
40940 보통 남자둘 여자 하나로 쓰리썸은 극혐하더라 [2] ㅇㅇ(223.39) 21.10.17 38 0
40939 20대만 확실하게 답변해줘...txt ㅇㅇ(223.39) 21.10.17 20 0
40938 착한사람 ㄱㅅ 선크림(223.38) 21.10.17 28 0
40934 내가 존나 멋진남자긴함 ㅇㅇ [7] 착한사람갤로그로 이동합니다. 21.10.17 105 1
40932 듀오구합니다 전시즌 골드1 지금 실버3 [5] ㅇㅇ(118.235) 21.10.17 40 0
40930 3개월 14만원 ㅁㅌㅊ ㅇㅇ(175.210) 21.10.17 28 0
40928 나 찐따임; 뭔일진상 [4] 착한사람갤로그로 이동합니다. 21.10.17 93 1
40927 헬갤하면서 모은 고소 예정 PDF 파일 금강근육갤로그로 이동합니다. 21.10.17 44 0
40926 휴식시간 ㅇㅇ(39.7) 21.10.17 19 0
40923 유증님 저 고소하지말아주세요.... [1] 위덕갤로그로 이동합니다. 21.10.17 50 1
40922 운동가야되는데 금강근육갤로그로 이동합니다. 21.10.17 17 0
40920 아 시발 운동 저녁때 가면 헬인데 어카냐 ㅇㅇ(180.69) 21.10.17 16 0
40917 씨발 ㅋㅋ내가마스크벗으면 장애인이랜다 ㅋㅋㅋ [2] 착한사람갤로그로 이동합니다. 21.10.17 98 0
40915 유증아 화해하자 [3] 전담충갤로그로 이동합니다. 21.10.17 85 2
40913 문신충 까지마세요 [1] ㅇㅇ(180.69) 21.10.17 44 0
40911 나 마스크 벗으면 큰일남 ㅋㅋㅋ [5] 착한사람갤로그로 이동합니다. 21.10.17 114 0
40910 난맨날 추리닝입은데 [4] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 21.10.17 59 0
40909 착한사람 일진이가... 후안소토갤로그로 이동합니다. 21.10.17 32 0
40908 레그익스텐션 괜찮네 ㅇㅇ(223.62) 21.10.17 29 0
40907 화이자 부작용인가 롤 7연패중 [7] 펭프2갤로그로 이동합니다. 21.10.17 58 0
40905 그래 씨발 집어던지는새끼 꼭 하나씩은 있지ㄹ hexid11갤로그로 이동합니다. 21.10.17 23 0
40903 ㅋㅋ씨발 이머리가 박서준만 소화가능한머리랜다 ㅋㅋ [4] 착한사람갤로그로 이동합니다. 21.10.17 105 1
40902 난 내가 츄리닝만 입어서 여자가 츄리닝 입음 [3] 여유증환자갤로그로 이동합니다. 21.10.17 82 0
40900 당근 거지새끼들 짜증나네 [3] 파린파란갤로그로 이동합니다. 21.10.17 49 0
40896 주거침입이랑 협박죄 전과 있으면 9급 못합니까? ㅇㅇ(222.103) 21.10.17 24 0
40895 벤치프레스 [2] 금강근육갤로그로 이동합니다. 21.10.17 48 0
40894 여자가 맨날 이런옷만입으면 [11] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 21.10.17 99 0
40893 애들아 롱코트 두개 평가좀해줘 사려는데 [3] 착한사람갤로그로 이동합니다. 21.10.17 58 0
40892 옷 이거뿐인데 머더사야해?? [3] ㅇㅇ(118.235) 21.10.17 71 0
40891 하루에 헬스장 2번가면 민폐야? [4] ㅇㅇ(61.47) 21.10.17 75 0
40890 유증쿤 라인 어디야? 위덕갤로그로 이동합니다. 21.10.17 38 1
40889 근본 등운동 [2] 금강근육갤로그로 이동합니다. 21.10.17 47 1
40888 책에 적은거 개웃기다 ㄹㅇㅋㅋㅋㅋ [1] 김대타갤로그로 이동합니다. 21.10.17 65 0
40887 이발했다 씨발년들아 ㅋ비포에프터평가좀 [11/1] 착한사람갤로그로 이동합니다. 21.10.17 162 4
40886 팔 운동도 금강근육갤로그로 이동합니다. 21.10.17 29 1
40885 오늘은 어깨 운동 [1] 금강근육갤로그로 이동합니다. 21.10.17 38 1
40884 오늘 롤 배치 볼건데 두오할분 [5] 여유증환자갤로그로 이동합니다. 21.10.17 58 0
뉴스 더보이즈 영훈, 해맑음에 보는 사람도 덩달아 기분 좋아 디시트렌드 10:00
갤러리 내부 검색
제목+내용게시물 정렬 옵션

오른쪽 컨텐츠 영역

실시간 베스트

1/8

뉴스

디시미디어

디시이슈

1/2