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2021. 06. 17 오늘에 밥 _조짐앱에서 작성

도리맨갤로그로 이동합니다. 2021.06.17 23:21:38
조회 235 추천 0 댓글 9
														

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어제 사온 순두부 삼분의 일을 자르고 따신분에 씻어냄 

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아침 - 순두부 70? + 상추 두장 + 바나나 93 
163칼로리

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점심 - 감자면 405칼로리 

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저녁 - 로제떡볶이 

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내가 쳐먹은건 칼로리가 얼마지 일단 2600인가 

오늘의 하루 칼로리 : 대략 3168...
떡볶이 먹게 될 줄 알았으면 감자면 안 쳐먹을껄..

오늘의 운동
헬스 쨈 


오늘의 잡담
배달기사분이 전화와서 놔두고 간다는거야 그래서 확인했는데 없어
전화 다시 걸었더니 아파트 헷갈리신 거였음 
종종 이런 일이 있어서 우리집 올라오실때 박카스 챙겨드림 ㅎㅎ; 
(헷갈린 곳이랑 우리집 둘다 오층인데 옛날 아파트라서 엘베 없거든) 

아무튼 배부르고 몸 안아프고 굉장히 행복한 하루네
아직도 배부름 크으으 이게 삶이지

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