암에 걸리지 않는 최선의 방법 알려준다. 과속하지 마라 이거만 지켜라

ㅂㅈㅁ(118.36) 2020.12.04 13:56:01

조회 72 추천 1 댓글 0

첫째 폐가 처리하지 하기 힘든 담배 피지마라

둘째 간이 싫어하는 술, 한약 이런거 많이 먹지 말고

세째 위에 부담을 주는 과식하지 마라 과식이 위암을 일으키는 주범이다.

기타등등

본인이 생각해서

내가 과하다고 생각하는 그런 건 하지마라

일도 과하게 많이 하지말고

야근 밥먹듯이 했다가는 빨리 뒤진다.

그리고 가장 중요한거

스트레스는 모든 장기에 과하게 영향을 주니까

되도록이면 적게 받고

과하다고 생각되면

그냥 하던일 포기하고 할 수 있는 거만 해라.

뭐든지

적게 먹고

적게 쓰고

그럼 된다.

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