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[일반] 우하하하~ 가볍게 운동부터 하자.

Hospitaller갤로그로 이동합니다. 2025.04.09 16:18:22
조회 25 추천 0 댓글 0
														


건강들 챙겨라.


팔굽혀 펴기, 20개부터 해 보자.


다리 충분히 벌리고 스쿼트 100개 해 보자.


자세는 하면서 바로 잡으면 되니


쉬운 것 부터 가볍게 시작해라.



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  • 경북편갤러 갤로그로 이동합니다.
    퉁
    04.19 07:02:20
  • 혀비Ver.2 갤로그로 이동합니다.
    퉁
    04.19 07:02:43
  • 민트펩시 갤로그로 이동합니다.

    8퇴는 뭐고 ㅠㅠ - dc App

    04.19 07:05:39
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