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헬스 수영 복싱 셋다 꽤 오래했다 앱에서 작성

자갤러(211.36) 2024.05.20 11:52:54
조회 98 추천 0 댓글 14

헬스 - 중량 치면 나중에 몸 씹창난다  근데 적당히 선 지키는게 쉽지 않음  고로 비추

헬스는 6년함


복싱 - 꼭 뭐 복싱뿐만 아니라 투기종목 하나 건강 호신용으로 배워보는거 추천함
투기종목 + 맨몸운동(풀업, 푸샵 딥스, 런지)  추천함

복싱은 7년함


수영 - 수영은 이건 나도 1년도 안되서 딱히 말은 잘 몬하겟다
수영 시이발 존나힘들다
글고 배영하는데 좆같은 십새기들 물 튀구거나
자유형 옆으로 지나가면서 물 튀겨서 콧구녕에 물 드가면
대가리 띵하고 아프고 좆같음
수영 씨이발  존나 어렵고 좆같은데 재미는 있슴
여자는 물에 잘 떠서 대부분 초반에 진도 남자보다 훨 빠르더라 부럽
수영이 근데  몸이 이뻐지는지는 모르겠슴


최종 추천픽은 투기종목 + 맨몸운동(푸샵 풀업 런지 딥스) 딱

이정도만    헬스 병행은 백수 아니면 못함


내가 또 꿀팁 말해준다

이거 존나 간과하던데  몸 찌뿌둥하고 운동 하다가 안하면

존나 찝찝해서  잠 못자고 피곤해도

운동 하는 사람들 있는데  운동이 아니라 걍 일을 더 하는거임


피곤하면 무조건 걍 쉬워야함

운동으로 푸는게 아니라 걍 노동 더 하는거임 수명 존나쭘



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