몇주전에.. 

17일이군.. ㅡㅡㅋ

돌핀킥할때 업킥은 과하고.. 

다운킥 안되는 문제를 교정중이다..

문제의 짤..

아래는 내가 하고 싶은 돌핀킥..

아래는 20일 짤..

나름 눌러찬다고 찼는대 거의 효과는 없었다..

고민하던중 문득 이상한 생각이 들었다..

수면에서 접킥할때는 업킥이 안되고 다운킥이 되는대..

왜 수중에서는 업킥이 되고 다운킥이 안될까..

그래서..

수면에서 접영킥하는걸 찍어봤다..

아래와 같다..

하체만 보자.. ㅡㅡ

만족할만한 수준은 아니지만..

다운킥이 되고 있다..

왜.. 수중에서는 안될까..

생각해보니까..

수중에서는 수면으로 안떠오르려고.. 

상체를 아래쪽으로 조금내리고 있고.. 

킥도 아랫방향으로 차려고 해서 그런거 같다는 결론에 도달했다..

그래서.. 상체를 수평에 가깝게 유지하도록 나름 신경써서 해봤다..

조금 좋아진거 같다..

단점은.. 자꾸 떠오르려고 한다는거다.. ㅡㅡㅋ

위에처럼하면 돌핀킥으로 25미터 가기 전에 떠오를거 같다..

특별히 연습해서 찍은건 아니고..

어느 방향으로 연습해야 할지..

테스트삼아 해본거라서..

계속 연습하면 조금 더 부드럽고 좋아질거 같기도 하다..

이게 맞는 방향으로 가고 있는건지는 모르겠따. .ㅋㅋㅋ

덤으로..

접영도 생각해둔거 연습해봤다..

별거없다.. 1킥 접영 연습하는거다.. ㅡㅡㅋ