근육통 인줄 알았는데 "알고 보니 이 질병 증상 " 당장병원가세요

위크헬시

2025.05.01 13:21:52

조회 3009 추천 2 댓글 5

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심장질환은 조기 발견이 생존율을 결정짓는 대표적인 질환이다. 문제는 그 신호가 너무 '평범하게' 다가온다는 점이다. 우리 몸은 이상이 생기면 다양한 방식으로 경고를 보내지만, 그 경고가 일상적인 피로, 스트레스, 소화불량, 혹은 단순한 근육통으로 가장되면 대부분은 그것을 무시하고 넘겨버린다. 특히 심근경색이나 협심증과 같은 심장 관련 질환은 '심장'이 아닌 다른 부위에서 증상이 시작되는 경우가 많다.

그 결과, 통증이 있어도 진통제로 견디거나, 며칠 쉬면 낫겠거니 하고 지나치게 된다. 그러나 이런 판단 착오는 치명적인 결과로 이어질 수 있다. 오늘 소개할 내용은 실제로 응급실에서 자주 접수되는 사례 중 '너무 늦게 병원에 온 환자들'이 보였던 공통적인 심장 이상 신호다. 외견상 단순한 증상이지만, 알고 보면 심장마비로 가는 뚜렷한 전조일 수 있다.

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1. 왼쪽 어깨나 팔의 묵직한 통증 — 단순 근육통 아니다

컴퓨터를 오래 하거나 무거운 짐을 들고 나면 어깨가 뻐근해지는 경험은 누구나 한다. 그래서 대부분의 사람들이 왼쪽 팔과 어깨 통증을 대수롭지 않게 넘긴다. 그러나 심장 이상 신호일 경우, 이 통증은 단순한 근육통과는 미묘하게 다르다. 첫째, 별다른 외부 자극 없이 갑작스럽게 나타나며, 둘째, 통증의 양상이 묵직하고 둔중하며 깊은 부위에서부터 퍼지는 느낌을 준다.

특히 이 통증이 가슴에서 시작되어 왼쪽 어깨, 턱, 팔꿈치까지 방사되는 경우는 심혈관계 문제를 강하게 의심해야 한다. 신경성일 가능성도 있지만, 고혈압이나 고지혈증 등의 심혈관 위험요소가 있는 사람이라면 단순 스트레칭이나 파스가 아니라, 즉시 심전도 검사를 받아야 한다.

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2. 갑작스러운 소화불량 — 속 쓰림이 아닌 심장의 경고

속이 갑자기 더부룩하고 메스꺼우며, 구역질이 날 정도의 위장불편감이 생기면 많은 이들이 음식 때문이거나 과식 탓이라고 여긴다. 하지만 문제는 이런 위장 증상이 실제로는 심장문제, 특히 하부 심근경색의 전형적인 징후일 수 있다는 점이다.

심장은 횡격막 위에 있고, 하부 심근에 이상이 생기면 미주신경을 통해 위장에 자극을 줄 수 있다. 이 때문에 실제 위장엔 아무런 문제가 없어도 소화불량, 속쓰림, 또는 명치 통증이 생기는 것이다. 특히 식사 후가 아닌데도 소화 불편감이 반복되거나, 더불어 땀이 나거나 식은땀이 흐른다면, 위장약보다 먼저 심장 상태를 확인해야 한다.

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3. 이유 없는 피로감과 무기력 — 단순 스트레스 아니다

요즘처럼 바쁜 현대사회에서 피로는 늘상 달고 사는 증상이다. 그래서 아침에 일어나도 개운하지 않고, 오후가 되면 쉽게 지치는 현상을 '잠이 부족해서 그렇다'거나 '나이 들어서 그렇다'고 치부하는 경우가 많다. 그러나 원인 모를 극심한 피로감, 특히 평소와 다른 수준의 무기력감이 갑자기 찾아온다면 이는 심장의 펌프 기능 저하를 의미할 수 있다. 심장은 산소를 실은 혈액을 전신으로 보내는 역할을 한다.

이 기능에 문제가 생기면 근육과 장기들이 적절한 에너지를 공급받지 못해 피로가 몰려온다. 눈에 띄는 통증이 없어도 숨이 쉽게 차거나 가벼운 활동에도 피곤이 몰려온다면, 심장이 비명을 지르고 있는 신호일 수 있다.

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4. 턱과 목의 쿡쿡 찌르는 불쾌한 감각 — 턱관절이 아닌 심장 연관통일 수도

턱관절 통증은 스마트폰을 많이 보거나 이를 악무는 습관 때문에 생기기도 한다. 그러나 특정한 이유 없이 턱 밑이나 목 주변, 특히 목 앞쪽에서 쿡쿡 찌르는 듯한 통증이 반복되면 반드시 심장을 의심해야 한다. 이는 '연관통'이라고 불리는 현상으로, 심장에 문제가 생겼을 때 실제 통증이 다른 신체 부위에서 느껴지는 것이다.

신경계가 통증을 오인하여 가슴이 아닌 턱이나 목 부위로 통증을 전가시키는 경우다. 특히 이 통증이 일시적으로 왔다 사라지기를 반복하거나, 긴장과 함께 심박수도 올라간다면 즉각적인 심전도 및 혈액검사가 필요하다. 잘못하면 심장마비의 전초전이 될 수 있는 신호다.

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무시하면 치명적이다, '불분명한 통증'이 오히려 더 위험하다

심장 이상은 반드시 가슴을 쥐어짜는 통증으로만 오지 않는다. 오히려 이런 전형적인 통증 없이, 주변 장기나 신체 부위에 애매하고 모호한 이상 감각으로 시작되는 경우가 더 많다. 이 때문에 많은 사람들이 '이 정도는 괜찮겠지'라며 병원 방문을 미루게 되고, 결국 응급 상황에서야 심각성을 인식하게 된다.

특히 40대 이후이거나 가족력이 있는 경우, 또는 고혈압, 당뇨, 고지혈증 등 기저질환이 있다면, 이처럼 모호한 증상조차 결코 가볍게 넘겨서는 안 된다. 지금 느끼는 통증이 정말로 단순한 피로에서 온 것인지, 아니면 심장의 구조적 문제 때문인지, 이를 판단하는 가장 확실한 방법은 병원을 찾는 것이다. 시간은 심장질환에서 가장 중요한 요소다. 빠를수록 생존률이 높아진다.

▶ 야식 먹고 자도 "이 과일 먹으면 걱정없어요" 당장드세요 ▶ 평소 "이런 현상이 나타나면 치매 일수 있습니다" 주의하세요 ▶ "아침마다 이런 신호 있다면 고혈압일수 있습니다" 조심하세요 ▶ 평소 자주 먹는데 "사실 암 유발 1등입니다" 조심하세요

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