>해당 테스트는 괴담에 과도하게 중독된 사람들을 위한 

자가진단입니다. 해당되는 사항에 체크해주세요.

[1단계: 단순한 습관]

✅ 1. 하루에 한 번 이상 괴담을 읽는다.

✅ 2. 읽지 않으면 허전하거나 불안한 느낌이 든다.

✅ 3. 점점 더 강한 자극과 기괴한 내용을 원하게 된다.

✅ 4. 잠들기 전, 괴담을 읽지 않으면 쉽게 잠들지 못한다.

✅ 5. 괴담을 읽는 동안 주변 소리가 일시적으로 들리지 않는 

경험을 했다.

> 다행히 아직 경미한 상태입니다! 괴담을 읽는 습관을 줄이고 

충분한 숙면시간과 운동을 해주세요.

[2단계: 현실과 혼동]

✅ 6. 혼자 있을 때도 누군가 지켜보는 느낌이 든다.

✅ 7. 거울을 볼 때, 아주 잠깐이지만 얼굴이 낯설어 보인 적이 있다.

✅ 8. 한밤중, 인기척이 없는 방에서 기척이 느껴진 적이 있다.

✅ 9. 특정 괴담을 읽고 난 후, 비슷한 상황을 실제로 경험했다.

✅ 10. 가끔, 무의식적으로 자신이 괴담 속 인물이 아닌가 

의심해 본다.

> 아직까지는 충분히 적절한 대처로 많이 완화될 수 있습니다.

당분간 스마트폰을 줄이고 고위험군이 되지 않게 지속적인 조치가

필요합니다.

[3단계: 감각의 변질]

✅ 11. 핸드폰 화면 속 글자가 순간적으로 

다른 단어로 바뀌는 것을 본 적이 있다.

✅ 12. 책을 읽을 때, 활자 사이에서 눈동자가 

깜빡이는 것처럼 보인다.

✅ 13. 누군가 속삭이는 소리가 들려 돌아봤지만, 아무도 없다.

✅ 14. 가끔 자신의 손이 자신 것이 아닌 것처럼 느껴진다.

✅ 15. 거울 속 내가, 내 동작보다 반박자 늦게 움직인 적이 있다.

> 당신은 괴담 중독 고위험군입니다. 지금 당장 스마트폰을 끄고 

집 안의 모든 거울을 깨트려주세요.

[4단계: ]

✅ 16. 최근 읽은 괴담이 당신에 관한 이야기처럼 느껴졌다.

✅ 17. 글을 읽고 있는 와중에, 글자가 흐느낀다.

✅ 18. 당신이 마지막 문장을 읽기도 전에, 이 리스트의 끝을 

■■■ 누군가 먼저 읽고 있다.

✅ 19. 이 체크리스트는 당신에게 말하고 있는 것이 아니다.

✅ 20. 좋은 식사가 되어 줘서 고마워

> :)