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안흥한갤
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| 번호 | 말머리 | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 | 추천 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2872 | 설문 | 연예인 안됐으면 어쩔 뻔, 누가 봐도 천상 연예인은? | 운영자 | 24/06/17 | - | - |
| 121030 | 일반 | 훈련없이 서브3 가능한 육상선수 기준은 [2] | ㅇㅇ(211.109) | 21.08.04 | 161 | 1 |
| 121028 | 훈련일 | 오늘의 러닝 [4] |
그림죠 |
21.08.04 | 67 | 3 |
| 121027 | 일반 | 낼 하템 오는데 걱정되농 | ㅇㅇ(49.142) | 21.08.04 | 87 | 0 |
| 121026 | 일반 | 형들 10km 60언더까지 얼마나 걸림 [4] | ㅇㅇ(211.36) | 21.08.04 | 174 | 0 |
| 121025 | 훈련일 | 짬뽕런 [8] |
마약톤 |
21.08.04 | 88 | 5 |
| 121024 | 일반 | 하뛰하쉬 5km 뛰고 있는 런린이인데 | ㅇㅇ(218.38) | 21.08.04 | 77 | 0 |
| 121023 | 일반 | 꽉 잡는 발볼 vs 살짝 널널한 발볼 | ㅇㅇ(223.39) | 21.08.04 | 69 | 0 |
| 121022 | 일반 | 타꼬박 봐바 | ㅇㅇ(182.225) | 21.08.04 | 92 | 1 |
| 121021 | 일반 | 400m 정상급 선수들은 훈련없이 서브3 가능함? [4] | ㅇㅇ(211.109) | 21.08.04 | 123 | 0 |
| 121020 | 훈련일 | 최대심박측정런 [1] |
정자런 |
21.08.04 | 150 | 1 |
| 121019 | 훈련일 | 5Km 엉망인 유사빌드업 [3] |
킹트다갓트 |
21.08.04 | 121 | 4 |
| 121018 | 일반 | 어제 15키로 뛰고 너무 피곤한데 [2] |
항산화달리 |
21.08.04 | 113 | 0 |
| 121017 | 일반 | 브룩스 안타까운점 [4] | ㅇㅇ(118.235) | 21.08.04 | 325 | 1 |
| 121016 | 일반 | 8/4 |
맨헤라 |
21.08.04 | 37 | 1 |
| 121014 | 일반 | 초보질문받아라 뒤지기전에 [2] | ㅇㅇ(112.144) | 21.08.04 | 104 | 0 |
| 121013 | 일반 | 엘리트 100m선수들이 풀코스 서브3할 수 있는지 궁금하지? [8] |
떠돌이 |
21.08.04 | 571 | 19 |
| 121010 | 일반 | 엔스 아이콘은 뭐냐? [2] | ㅇㅇ(118.235) | 21.08.04 | 129 | 0 |
| 121008 | 훈련일 | 간만에 10km 훈련일지 [5] |
라드. |
21.08.04 | 124 | 6 |
| 121007 | 일반 | 마스터즈 마라톤 입상자 중에 선출많아요? [6] | 무라준(119.204) | 21.08.04 | 219 | 1 |
| 121006 | 일반 | 1080 끈 꽉 묶고 뛰니까 느낌이 또 다르네 [2] | ㅇㅇ(49.142) | 21.08.04 | 139 | 0 |
| 121005 | 일반 | 무릎 작살 안나려면 | ㅇㅇ(218.38) | 21.08.04 | 108 | 0 |
| 121002 | 일반 | 실시간 초보 자세 질문 2개만 봐주세요 [3] | ㅇㅇ(211.36) | 21.08.04 | 95 | 0 |
| 121001 | 훈련일 | 1시간 러닝 [5] |
황태 |
21.08.04 | 120 | 4 |
| 121000 | 일반 | 단거리 [2] | ㅎㅎ(223.39) | 21.08.04 | 31 | 0 |
| 120999 | 훈련일 | 핸드폰 없이 10k 뛰어 봤음 [3] |
10k40분언더가최종목표 |
21.08.04 | 332 | 1 |
| 120998 | 일반 | 가벼운 러닝화만 찾는 사람 있음? [10] | ㅇㅇ(114.203) | 21.08.04 | 446 | 0 |
| 120997 | 훈련일 | 저녁런 6+a [12] |
제이제이아이 |
21.08.04 | 109 | 4 |
| 120996 | 일반 | 통풍 좋은 러닝화 추천좀여 [13] | ㅇㅇ(180.68) | 21.08.04 | 292 | 0 |
| 120994 | 일반 | 어젠가 논슬립 양말 추천해준 마붕이 어딨냐 [8] |
10k40분언더가최종목표 |
21.08.04 | 862 | 2 |
| 120993 | 일반 | [서브3목표] 0804 야간런 [6] |
떠돌이 |
21.08.04 | 118 | 5 |
| 120992 | 일반 | 회복런 4.3km 뛰고왔어 [2] | ㅇㅇ(223.39) | 21.08.04 | 91 | 2 |
| 120991 | 일반 | 형님들 오늘 병원에서 러닝 압수당했습니다 [2] | ㅇㅇ(221.151) | 21.08.04 | 197 | 0 |
| 120989 | 일반 | 돼지들은 숏피치, 장요근운동 많이해라 [1] | ㅇㅇ(223.38) | 21.08.04 | 184 | 0 |
| 120988 | 일반 | 써코니 재즈 22 사서 리뷰해줄사람 없음? [2] | ㅇㅇ(39.116) | 21.08.04 | 168 | 0 |
| 120987 | 일반 | 근데 의경하면서 경찰마크있는 기능성티 입고뗘도됨? [7] | ㅇㅇ(58.238) | 21.08.04 | 162 | 0 |
| 120986 | 일반 | 웨라24 뭔색이 국룰임?? [7] | ㅇㅇ(221.166) | 21.08.04 | 285 | 0 |
| 120985 | 일반 | 런린이 런데이 8주 2회차 [3] | 고음불가(113.192) | 21.08.04 | 137 | 1 |
| 120984 | 일반 | 조깅뛰자. [11] |
sosohan |
21.08.04 | 682 | 14 |
| 120982 | 훈련일 | 10km 빌드업 실패 [3] | ㅇㅇ(211.230) | 21.08.04 | 98 | 1 |
| 120981 | 일반 | 남자 200m 결승 55분 시작 [1] | ㅇㅇ(1.244) | 21.08.04 | 59 | 0 |
| 120980 | 일반 | 뉴비의 웨이브 라이더 24(2e) 구입 후 첫 런닝 [2] |
Amerimnos |
21.08.04 | 275 | 1 |
| 120979 | 훈련일 | 런붕이 오늘의 4.5키로 |
화생방신속대응팀 |
21.08.04 | 51 | 3 |
| 120978 | 일반 | 데카트론 karenji 7500원 바지 선발대 보고 (비추) [4] |
하수 |
21.08.04 | 361 | 0 |
| 120977 | 일반 | 한달차 런린이 드디어 페이스 5분대 진입 [5] |
김메카 |
21.08.04 | 152 | 4 |
| 120975 | 일반 | 하페템 러닝후기가 슬슬 올라올때도 됐는데 [1] | ㅇㅇ(223.62) | 21.08.04 | 119 | 0 |
| 120974 | 훈련일 | 런린이 2일차 러닝 [2] |
¤-¤ |
21.08.04 | 57 | 1 |
| 120973 | 일반 | 런린이 860 v11 사는데 사이즈가 고민입니다 | ㅇㅇ(223.39) | 21.08.04 | 61 | 0 |
| 120972 | 일반 | 보니까 미드풋은 여기서 내가 원탑인듯. [2] | ㅇㅇ(117.111) | 21.08.04 | 228 | 3 |
| 120971 | 훈련일 | 210804 5km (이게 프로그레시브 런임?) [11] |
Kari_Min |
21.08.04 | 141 | 3 |
| 120969 | 일반 | ㄴㅇㅈ)1.244 들어와봐 ㅋㅋㅋㅋ [3] | ㅇㅇ(223.62) | 21.08.04 | 148 | 0 |
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