한 인간이 자신의 몸이 가질 수 있는 아름다움과 강함을 알지 못하고 늙어 버리는 것은 안타까운 일이다. -소크라테스-
펌핑매니아(junghwan9745)
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2019-10-22
| 번호 | 말머리 | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 | 추천 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2864 | 설문 | 비난 여론에도 뻔뻔하게 잘 살 것 같은 스타는? | 운영자 | 24/06/03 | - | - |
| 13886 | 질문답 | 근육통 질문 [3] | 00(14.6) | 19.11.08 | 47 | 0 |
| 13885 | 헬린이 | 내일은 스쿼트 해봐야겠다 |
현랑 |
19.11.08 | 16 | 0 |
| 13882 | 운동팁 | 망갤 구경 왔어여 | ㅇㅇ(39.7) | 19.11.08 | 45 | 0 |
| 13881 | 헬린이 | 사레레님 헬갤글인데 이거좀 보세여 [5] | ㅇㅇ(45.33) | 19.11.08 | 130 | 0 |
| 13880 | 헬린이 | 오늘만딱 운동쉴거임 |
특이점이온다¡ |
19.11.08 | 28 | 0 |
| 13878 | 운동팁 | 연말에 호캉스 갈예정인데 [1] |
사식충 |
19.11.08 | 28 | 0 |
| 13875 | 헬린이 | 본인 아파트헬스장 기구살껀데 핑까점 [15] |
패근충사레레 |
19.11.08 | 177 | 0 |
| 13872 | 질문답 | 175에 75키로 체지방 25프로 [1] | ㅇㅇ(124.49) | 19.11.08 | 66 | 0 |
| 13870 | 헬린이 | 마프 월요일에 시킨거 오늘왔네 [12] |
Fact |
19.11.08 | 77 | 0 |
| 13867 | 헬린이 | 헬스1년차 되어갑니다 [3] | ㅇㅇ(175.223) | 19.11.08 | 134 | 0 |
| 13865 | 질문답 | 벤치는 진짜못하겠어 [3] | ㅇㅇ(124.49) | 19.11.08 | 79 | 0 |
| 13864 | 헬린이 | 오늘운동 안가는이유 [3] |
특이점이온다¡ |
19.11.08 | 80 | 0 |
| 13863 | 헬린이 | 헬스장 제일가까운곳이 차타고 40분걸리는게말이되나이게 [3] |
탐스러운복실이 |
19.11.08 | 86 | 0 |
| 13862 | 헬린이 | 먹는것도 고통이네염 [1] |
모야모야8 |
19.11.08 | 25 | 0 |
| 13861 | 헬린이 | 몇년전 헬갤에 블랙워그레이몬 올라오던거 생각나노 [2] | ㅇㅇ(223.39) | 19.11.08 | 41 | 0 |
| 13860 | 운동팁 | 저탄고지로 몸을 키울수가있어? [3] | ㅇㅇ(124.49) | 19.11.08 | 84 | 0 |
| 13859 | 헬린이 | 혹시 나 차단당햇냐? 내 글 안보이냐? [6] | ㅇㅇ(182.224) | 19.11.08 | 99 | 0 |
| 13856 | 질문답 | 낼 콜러스테롤,남성호르몬,비타민D 농도 검사받으러감 [7] | ㅇㅇ(220.82) | 19.11.08 | 185 | 0 |
| 13855 | 헬린이 | 가방녀가 그거냐 |
슈빌타 |
19.11.08 | 159 | 1 |
| 13854 | 헬린이 | 인바디... 체중+3키로에 골근+1 이면 [2] | ㅇㅇ(112.170) | 19.11.08 | 47 | 0 |
| 13852 | 헬린이 | 팿도리는 왜 차단안하는거임? [7] | ㅇㅇ(223.39) | 19.11.08 | 67 | 0 |
| 13851 | 헬린이 | 운동 끊은지 1년 정도 됐는데 | ㅇㅇ(125.189) | 19.11.08 | 21 | 0 |
| 13850 | 질문답 | 운동 시작했는데 현재 벤치 양쪽에 35 걸고 7-8개씩 5세트 하거든? [5] | ㅇㅇ(223.33) | 19.11.08 | 56 | 0 |
| 13848 | 헬린이 | 춥다 [2] |
밤비둘기 |
19.11.08 | 28 | 0 |
| 13847 | 헬린이 | 가방녀 [1] |
타노스는못말려 |
19.11.08 | 156 | 1 |
| 13846 | 헬린이 | 벤치120찍을려고 새로운스트렝스프로그램 시작함 |
특이점이온다¡ |
19.11.08 | 68 | 0 |
| 13845 | 헬린이 | 가방녀 어디있냐 [1] | dsadas(39.112) | 19.11.08 | 311 | 0 |
| 13844 | 헬린이 | 남자는 키-100정도면 패근으로 이뻐보이는데 [4] |
버거왕 |
19.11.08 | 174 | 0 |
| 13843 | 헬린이 | 3대 300이면 헬정자 탈출이냐? [2] | ㅇㅇ(106.102) | 19.11.08 | 62 | 0 |
| 13841 | 헬린이 | 유동들 도배방지 코드 이제 안써도됨 [3] |
타노스는못말려 |
19.11.08 | 70 | 0 |
| 13840 | 헬린이 | 벤치도 10키로 늘렸다 |
슈빌타 |
19.11.08 | 37 | 0 |
| 13838 | 운동팁 | 증량 프로젝트 Part1 [partial reps 부분반복] [4] |
패근충사레레 |
19.11.08 | 179 | 1 |
| 13837 | 헬린이 | 잠백이 스테로이드관련캎아님? [3] |
특이점이온다¡ |
19.11.08 | 197 | 0 |
| 13834 | 헬린이 | 내일까지 운동하면 주6회함 ㅋㅌㅋㅋ [6] |
3분할 |
19.11.08 | 133 | 0 |
| 13833 | 질문답 | 3대 중량은 늘어나는데 왜 체중은 빠지지??? ㅠ [4] |
둘둘기 |
19.11.08 | 69 | 0 |
| 13832 | 질문답 | 헬린이 2분할 평가좀 [1] | ㅇㅇ(121.159) | 19.11.08 | 70 | 0 |
| 13831 | 헬린이 | 잘생겨서 미안하다ㅋㅋㅋ [3] |
OPPA |
19.11.08 | 90 | 0 |
| 13830 | 헬린이 | 데드 거름충 [3] |
증오의20세기 |
19.11.08 | 103 | 0 |
| 13829 | 질문답 | 헬린이 내일 1rm 해볼꺼임 [8] | ㅇㅇ(117.111) | 19.11.08 | 67 | 0 |
| 13828 | 헬린이 | 상하차 끝나고 웨이트 한 후기 | ㅇㅇ(106.102) | 19.11.08 | 35 | 0 |
| 13826 | 헬린이 | 팽도뤼는 운동글 쓸때는 차단 안하느거임? | ㅇㅇ(223.39) | 19.11.08 | 26 | 0 |
| 13825 | 헬린이 | 나도 3대 잘하고싶음 |
격잘알라이프♣ |
19.11.08 | 68 | 0 |
| 13824 | 헬린이 | 착사새끼 언제오냐 ㅇㅇ | ㅇㅇ(223.39) | 19.11.08 | 24 | 0 |
| 13823 | 헬린이 | 오늘 운동쉴까 [8] |
특이점이온다¡ |
19.11.08 | 75 | 0 |
| 13822 | 헬린이 | 남성호르몬검사 받아본사람있나요? [3] | ㅇㅇ(220.82) | 19.11.08 | 80 | 0 |
| 13821 | 헬린이 | 근갤러 속마음 [2] |
타노스는못말려 |
19.11.08 | 99 | 1 |
| 13820 | 헬린이 | v-taper운동법 치니까 루틴이 [1] | ㅇㅇ(119.193) | 19.11.08 | 84 | 0 |
| 13819 | 헬린이 | 니들은 3대 처음 할때 몇 들엇음? [2] | ㅇㅇ(223.39) | 19.11.08 | 50 | 0 |
| 13817 | 헬린이 | 운동성두통에아스피린먹으라그래서 먹는중내용뭉 [1] |
게노 |
19.11.08 | 53 | 0 |
| 13816 | 헬린이 | 본인 인자약이라 운동 안하면 몸에 문제생김 |
자위하다엠마왓슨 |
19.11.08 | 48 | 0 |
