한 인간이 자신의 몸이 가질 수 있는 아름다움과 강함을 알지 못하고 늙어 버리는 것은 안타까운 일이다. -소크라테스-
펌핑매니아(junghwan9745)
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2019-10-22
| 번호 | 말머리 | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 | 추천 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2863 | 설문 | 시세차익 부러워 부동산 보는 눈 배우고 싶은 스타는? | 운영자 | 24/05/27 | - | - |
| 5741 | 헬린이 | 파워리프팅 좀 이상하게 느껴졌던 이유 [7] | ㅇㅇ(59.4) | 19.11.01 | 195 | 2 |
| 5740 | 헬린이 | 제일 재미없는 운동부위 하체 아니냐? [7] |
ㅇㅇ |
19.11.01 | 97 | 0 |
| 5739 | 헬린이 | 헬갤 좆같아져서 이주했다 | ㅇㅇ(175.223) | 19.11.01 | 33 | 0 |
| 5738 | 운동팁 | 언더아머 단속반 | ㅋㅋ(211.207) | 19.11.01 | 232 | 0 |
| 5736 | 운동팁 | 님들 3분할 이거 어떰 [5] |
근돼추앙자 |
19.11.01 | 79 | 0 |
| 5734 | 운동팁 | 유청단백질 왜케 역함.. [1] | ㅋㅋ(211.207) | 19.11.01 | 48 | 0 |
| 5731 | 헬린이 | 운동가방 추첝좀 [6] | ㅇㅇ(211.36) | 19.11.01 | 127 | 0 |
| 5729 | 헬린이 | 님들 슴살이 어디 브랜드 먹음? [17] |
수집가Lv99 |
19.11.01 | 115 | 0 |
| 5728 | 헬린이 | 혼자밥먹는것도 서러운데 [1] | ㅇㅇ(118.235) | 19.11.01 | 26 | 0 |
| 5726 | 헬린이 | 닉네임[부덩] VAC 부탁합니다 [3] | ㅇㅇ(210.204) | 19.11.01 | 77 | 0 |
| 5725 | 질문답 | (조공) 헬린이 질문점 [5] | ㅇㅇ(118.42) | 19.11.01 | 139 | 1 |
| 5724 | 질문답 | 근육통에 그만좀 시달리고싶다 ㅜㅠㅠㅠ [5] |
둘둘기 |
19.11.01 | 93 | 0 |
| 5722 | 질문답 | 여자 다이어트 식단 질문드릴게요 [5] |
부덩 |
19.11.01 | 134 | 0 |
| 5721 | 헬린이 | 디씨20주년마크 어케띄우냐 [1] |
특이점이온다¡ |
19.11.01 | 88 | 0 |
| 5720 | 헬린이 | 어디서 이짤줏었는데 이런골격이 있긴함?? [6] |
리자몽. |
19.11.01 | 132 | 1 |
| 5717 | 운동팁 | 운동 처음하는 여자입니다 [4] |
부덩 |
19.11.01 | 121 | 0 |
| 5715 | 헬린이 | 인바디가 잘 안나오는 체질도있나??? [1] |
팔도비빔’ |
19.11.01 | 71 | 0 |
| 5714 | 운동팁 | 운동할 때 효과 있는, 효과 없는 보조제 정리 [23] |
리붕쟝 |
19.11.01 | 7454 | 23 |
| 5713 | 운동팁 | 운동 몇년 하신분들도 근육통 오고 그러시나요? [3] |
빵쯔 |
19.11.01 | 101 | 0 |
| 5712 | 헬린이 | 1월되면 헬스장옮겨야지 |
Xakdo |
19.11.01 | 46 | 0 |
| 5710 | 헬린이 | 평균체중인데 단백질 괜찮은 점심 뭐가있냐 [2] |
테라플루 |
19.11.01 | 61 | 0 |
| 5709 | 운동팁 | 근붕이 근돼 형님들은 멸치보면 먼생각듦 [3] | ㅇㅇ(106.101) | 19.11.01 | 61 | 0 |
| 5707 | 헬린이 | 남자는 팔이지 팔뚝 아이가 |
태이아부지 |
19.11.01 | 80 | 0 |
| 5706 | 헬린이 | 학교왔는데 사람 없어서 | ㅇㅇ(110.70) | 19.11.01 | 22 | 0 |
| 5704 | 운동팁 | 부위별 운동 몇개씩 하는 편이세여? [2] |
빵쯔 |
19.11.01 | 67 | 0 |
| 5703 | 운동팁 | 운동얘기하러왔어요 [15] |
수행자열풍 |
19.11.01 | 158 | 0 |
| 5702 | 헬린이 | 헬갤에서 주운 짤임 [7] | ㅇㅇ(175.223) | 19.11.01 | 158 | 0 |
| 5701 | 운동팁 | 근육없는 마른몸 되면 좋은점 | ㅇㅇ(106.101) | 19.11.01 | 51 | 0 |
| 5699 | 운동팁 | 황철순? 징맨은 국내 보디빌딩계에서 몇번째임?? [3] | ㅃㅃ(14.43) | 19.11.01 | 163 | 0 |
| 5697 | 질문답 | 무분할 어제 했는데 또 해도됨? [4] | ㄱㄴㄷ(203.254) | 19.11.01 | 90 | 0 |
| 5695 | 운동팁 | 약으로 몸만드는 새끼들은 만드는 의미가 도대체 뭐임? [1] | ㅇㅇ(106.101) | 19.11.01 | 43 | 0 |
| 5694 | 운동팁 | 헬린이 무리해서 데드 할필요없죠? [3] | ㅇㅇ(123.213) | 19.11.01 | 91 | 0 |
| 5693 | 운동팁 | 한개도 못할정도면 쉬어야되죠? [2] | ㅇㅇ(175.223) | 19.11.01 | 32 | 0 |
| 5692 | 헬린이 | 나약한찐따 인간절구스팸통이라 오늘운동무조건쉼 [3] |
특이점이온다¡ |
19.11.01 | 95 | 0 |
| 5690 | 질문답 | 175이하 드워프는 운동하지마라 | ㅇㅇ(223.62) | 19.11.01 | 37 | 0 |
| 5689 | 운동팁 | 렛풀다운 제대로 하고있는거 맞나요? [6] |
빵쯔 |
19.11.01 | 91 | 0 |
| 5687 | 운동팁 | 오늘 운동못가겠다는 소리는 나약한 찐따들이나 하는소리다 [7] |
리자몽. |
19.11.01 | 92 | 1 |
| 5685 | 헬린이 | 뽀종이 골격 엄청안좋은거 맞아? [6] | 게노(223.62) | 19.11.01 | 306 | 0 |
| 5684 | 헬린이 | 고딩이 팔둘레 48이면 존나 타고난거 아님? | ㅇㅇ(223.62) | 19.11.01 | 73 | 0 |
| 5683 | 헬린이 | 팽ㅡ도리 헬갤에서 맨날 올리던거 올리지마라 [4] |
3분할 |
19.11.01 | 71 | 3 |
| 5680 | 질문답 | 인바디 질문 [2] | 00(14.6) | 19.11.01 | 63 | 0 |
| 5677 | 질문답 | 상체 하는 날 하는 운동들인데 ㄱㅊ? [3] | ㅇㅇ(14.43) | 19.11.01 | 36 | 0 |
| 5675 | 헬린이 | 이게다 헬장거리때문임 [6] |
특이점이온다¡ |
19.11.01 | 70 | 0 |
| 5673 | 질문답 | 2분할 한 부위가 쉬는날이 너무 길어지면 간단하게 건드려주는건 의미없어? [1] | rs(203.254) | 19.11.01 | 74 | 0 |
| 5671 | 질문답 | 크레아틴 먹고있어? 정말 효과를 봤어?(+조공짤) [6] | 나란녀석(14.47) | 19.11.01 | 316 | 0 |
| 5670 | 운동팁 | 1rm기준이모임?? [7] | ㅇㅇ(106.101) | 19.11.01 | 57 | 0 |
| 5669 | 헬린이 | 오늘은 쉬어야지.. . | ㅇㅇ(118.235) | 19.11.01 | 15 | 0 |
| 5666 | 질문답 | 파라마운트 머신 좋은 건가요?? [1] | ㅁㅁㅁㅁ(106.252) | 19.11.01 | 129 | 0 |
| 5665 | 헬린이 | 어제 마누라하고 아들하고 유치원할로윈파티 다녀옴ㅋ [17] |
태이아부지 |
19.11.01 | 3145 | 19 |
| 5663 | 질문답 | 헬린이 식단 괜찮은가요? [12] |
현랑 |
19.11.01 | 164 | 0 |
