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번호 제목 글쓴이 작성일 조회 추천
설문 시세차익 부러워 부동산 보는 눈 배우고 싶은 스타는? 운영자 24/05/27 - -
6500 요가 v.s 필라테스 [27] ㅇㅇ(27.35) 22.06.09 868 0
6499 숨 잘 쉬어라 [7] ㅇㅇ(211.184) 22.06.09 282 0
6498 라운드 숄더에 거북목이면 평소에 혈액순환 잘안됌? [1] ㅇㅇ(220.79) 22.06.08 306 0
6497 자세교정목적 개인 필라테스 주2회로는 ㅈ도효과없음? [5] dd(180.68) 22.06.08 390 0
6495 요가, 필라테스로는 척추 교정 못한다 [7] ㅇㅇ(61.37) 22.06.08 469 0
6494 요가 입문에 관해 궁금한것좀 답해주시먄 감사하겠습니다. [4] ㅇㅇ(223.38) 22.06.08 220 0
6492 남자고 척추 측만증 환자였는데 필라테스 존나 강추한다 [5] ㅇㅇ(59.21) 22.06.08 555 1
6491 필테 가격 오픈안한곳 왠지 등록하기싫어.. [1] ㅇㅇ(14.39) 22.06.08 280 1
6489 ㅎㅇ 요가하고 어지럽고 토할것같다고 글썼었는데 [2] ㅇㅇ(117.111) 22.06.07 180 0
6488 남자인데 살빼고 하는게 좋을까? [4] ㅇㅇ(211.62) 22.06.07 290 0
6487 질문) 운동을 안하는데 승모근이 계속 자랍니다 [9] ㅇㅇ(223.39) 22.06.07 285 0
6486 내경우 요가랑 필테중에 어떤걸 하면 더 좋음? [3] ㅇㅇ(14.33) 22.06.07 227 0
6485 다들 걍 근육통 달고 살음? [10] ㅇㅇ(14.39) 22.06.07 345 0
6484 왜 요가하면 우울증이 낫는거임? [9] 1(106.101) 22.06.06 666 3
6483 교정) 골반, 척추 교정은 요가와 필테가 최선 일까? [7] ㅇㅇ(125.240) 22.06.06 743 5
6482 황아영 요가 잘하는거임? 잘가르치는거임? [1] ㅇㅇ(223.62) 22.06.06 426 0
6481 강남에 필라테스 학원 10시 넘어서 하는 곳 없냐 [1] ㅇㅇ(119.194) 22.06.05 149 0
6480 골반 틀어져서 교정 하고 싶은데 요가가 좋음? [3] ㅇㅇ(58.123) 22.06.05 257 0
6478 요가는 좀 종교같아서 못 가겠던데 [13] ㅇㅇ(49.142) 22.06.04 582 0
6477 극락조 자세 [7] ㅇㅇ(182.213) 22.06.04 401 1
6475 요즘 사바아사나 할때 기분 존나 섹스함 [5] ㅇㅇ(59.2) 22.06.03 363 0
6474 에카파다 갈라바사나 (플라잉 피죤) 할 때 [8] ㅇㅇ(182.213) 22.06.03 224 0
6472 요가 토할것같은 이유 뭐임 [8] ㅇㅇ(117.111) 22.06.02 299 0
6471 멸치 한남 요가 6개월만에 풀업 성공 [13] 1(106.101) 22.06.02 570 3
6470 필테 덕에 살 뺌 [8] ㅇㅇ(220.79) 22.06.02 306 2
6469 동네에 패시브 스트레칭 생겼는데 대박임 [5] ㅇㅇ(223.38) 22.06.02 226 1
6468 타임 머신 있다면 ㅇㅇ(106.101) 22.06.02 95 0
6466 나만 운동하다가 한번씩 우는거 아니라고 해줘… [2] ㅇㅇ(14.39) 22.06.02 183 0
6465 타다아사나 발 스텐스 짱쎄다 ㅇㅇ(106.101) 22.06.02 107 0
6464 레깅스수선 받아본칭구?? [24] 레몬애플갤로그로 이동합니다. 22.06.02 441 0
6463 척추,골반 교정하려면 요가 배워야하나요? [2] ㅇㅇ(39.115) 22.06.02 363 2
6460 어떤 호흡을 해야하는거야? [8] ㅇㅇ(1.227) 22.06.01 290 0
6459 요가랑 필라테스 중에 뭘 할까 [3] ㅇㅇ(116.32) 22.06.01 253 0
6457 허리가 지금 빳빳하고 등을 말거나할때 고통 오면 요가는 에바겠지? [19] ㅇㅇ(49.142) 22.05.31 334 0
6456 요가갤 눌렀는데 ㅇㅇ(106.101) 22.05.31 118 0
6455 물치사 출신 필테강사가 그나마 믿을만할까 [2] ㅇㅇ(49.142) 22.05.31 290 0
6454 시르사아사나 최대 몇 분까지 해보셨나요? [1] Ai(118.235) 22.05.31 198 0
6453 전굴할때, 다리 90도로 벌리고 앞으로 숙일때 [2] ㅇㅇ(115.145) 22.05.31 193 0
6452 여성은 남성보다 운동효과가 적어 타고난게 몸매 90프로임 [11] ㅇㅇ(223.38) 22.05.31 435 0
6451 흉추에 좋은 동작 추천해주세요 [1] 아의갤로그로 이동합니다. 22.05.31 101 0
6450 생각해보니 아쉬탕가엔 하체운동이 별로 없네? [2] 1(110.70) 22.05.31 339 0
6448 요가 하니까 확실히 성욕이 줄어든다;; [4] ㅇㅇ(119.203) 22.05.30 328 0
6446 요가 강습료는 얼마가 적정가냐? [2] ㅇㅇ(118.223) 22.05.30 300 0
6445 요가 다이어트 ㄱㄴ? [4] ㅇㅇ(211.36) 22.05.30 354 0
6444 필라 오늘 3번째인데 ㅇㅇ(222.99) 22.05.30 130 0
6443 손에 땀이 너무 많이나서 다운독할때 넘어질까봐 무서움 [3] ㅇㅇ(121.162) 22.05.30 184 0
6442 개인 필라테스 주 몇번이 적당해? [7] ㅇㅇ(118.235) 22.05.30 703 1
6437 요가랑 필라랑 고민이다. [4] ㅇㅇ(106.101) 22.05.28 278 0
6436 아쉬탕가 혼자할만한 유튜브 [2] ㅇㅇ(223.39) 22.05.28 288 1
6435 다운독이 겁나 힘든자세였구나 [1] ㅇㅇ(119.203) 22.05.28 295 0
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