외부중량을 이용하지 않고 자신의 체중과 지레비등을 이용하여 하는 운동들 칼리스데닉스(Calisthenics), 길거리 운동(street workout), 기계체조(gymnastics), 핸드밸런싱(hand balancing), 철봉 퍼포먼스&프리스타일 등 모든 것을 포함하는 개념이다.
hipos(theodore121)
준란체(suite823…) 인생뭐같노(harmful3…) 부재중입니다.(village3244) 베베토(bebeto51…) 청삽사리(wait8482) 이헤헤에츄(qet130)
2017-03-28
| 번호 | 말머리 | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 | 추천 |
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| 2872 | 설문 | 연예인 안됐으면 어쩔 뻔, 누가 봐도 천상 연예인은? | 운영자 | 24/06/17 | - | - |
| 136830 | 일반 | 밑가슴 크기를 B컵으로 만들어준 딥스 방법 꿀팁(중급자이상) [9] |
구구성성 |
22.05.18 | 999 | 6 |
| 일반 | 프론트레버 풀업 루틴,팁 공유 [13] | ㅇㅇ(180.70) | 22.04.24 | 1931 | 9 | |
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꿀꾸르빡 |
22.04.11 | 1293 | 12 |
| 132233 | 일반 | 갯수 많이 하면 관절 나간다? 정리해드립니다 [33] |
365분할 |
22.03.17 | 6029 | 35 |
| 131257 | 일반 | 살 빼는 팁 [1] | ㅇㅇ(110.70) | 22.03.01 | 719 | 10 |
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| 2984 | 정수빈 수비할땐 그냥 2루베이스에 유격수가 서있으면 된다 | 삼성 라이온즈 | 24/06/23 |
| 2983 | 이 와중에 엘든링 트윗 | 스텔라이브 | 24/06/23 |
| 2982 | 가문에서 공유 안해주는 팁 | 컨커러스 블레이드 | 24/06/23 |
| 2981 | 빈갤에 글쓴언냐들 ㄹㅇ 망한게 뭐냐면 | 남자 연예인 | 24/06/23 |
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