외부중량을 이용하지 않고 자신의 체중과 지레비등을 이용하여 하는 운동들 칼리스데닉스(Calisthenics), 길거리 운동(street workout), 기계체조(gymnastics), 핸드밸런싱(hand balancing), 철봉 퍼포먼스&프리스타일 등 모든 것을 포함하는 개념이다.
hipos(theodore121)
준란체(suite823…) 인생뭐같노(harmful3…) 부재중입니다.(village3244) 베베토(bebeto51…) 청삽사리(wait8482) 이헤헤에츄(qet130)
2017-03-28
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| 번호 | 말머리 | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 | 추천 |
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| 2879 | 설문 | 가족과 완벽하게 손절해야 할 것 같은 스타는? | 운영자 | 24/06/24 | - | - |
| 163773 | 일반 | 내가 집에서 운동하면서, 보충제 안 먹고, 약물 안 맞는 이유, ㅇㅇ [6] | ㅇㅇ(182.211) | 23.07.07 | 2359 | 33 |
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딸기상추배추 |
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lllllll |
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ㄴㅌ |
23.06.04 | 1898 | 6 |
| 160998 | 일반 | 맨몸 스쿼트랑 푸쉬업만해도 탄탄해지냐 [7] | ㅇㅇ(183.97) | 23.06.04 | 1719 | 6 |
| 160978 | 일반 | 들박 풀업 [15] |
moo릎 |
23.06.04 | 2998 | 41 |
| 160949 | 일반 | 고3 졸업사진 평가좀 [12] | ㅇㅇ(59.29) | 23.06.03 | 3555 | 70 |
| 160922 | 일반 | 머슬업 보여주는 처자.mp4 [2] |
ㅇㅇ |
23.06.03 | 1693 | 12 |
| 160868 | 일반 | 맨린이 생애 첫 키핑머슬업 성공했어요 ㅠㅠ [14] |
UNITY |
23.06.02 | 1091 | 12 |
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