많이 먹는거보다 많이 먹게 되는게 중요한거같음

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개설일

2019-04-23

많이 먹는거보다 많이 먹게 되는게 중요한거같음

ㅇㅇ(223.222) 2022.11.27 20:37:41

조회 226 추천 0 댓글 1

인생에서 유일하게 한달만에 9키로 쪘던적이 있었는데

그게 군대 훈련소 였음

따로 무산소 근력운동 안하더라도

하루 쥥일 걷거나 뛰고, 오랫동안 활동하고 빨리자고 빨리 일어나고

세끼 정시에 자연식으로 따박따박 간식까지 빵같은걸로 탄수화물로 때려박아 넣으니까

억지로 먹는 느낌이 아니라 아가리에 쑤셔 넣는데도 막 몸에서 받아들이더라 그렇게 많이 먹어본 적 없었는데도

근데 사실 저런 생활을 사회에 나와서 하는게 거의 불가능 하긴 함 특히 회사 다니면 ㅇㅇ

그래서 자대 와서 활동 줄어들고 운동 안하고 밥 깨작깨작 먹으니까 슬슬 빠지더라

몸에서 안받으니까 요즘은 그냥 많이 먹어도 몸에서 안받으니까 다 똥으로 나오는 느낌

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