발레 영업 - 발레 마이너 갤러리

발레는 대사 없이 춤으로 진행되는 무용극이자 종합 무대예술입니다. 어서 오세요.

매니저

그로밋(claire6)

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없음

개설일

2016-01-13

[일반] 발레 영업모바일에서 작성

ㅇㅇ(175.223) 2017.09.16 21:35:00

조회 1046 추천 2 댓글 14

발레갤 좀 살려보고 싶어서 이때싶 발레 영업 좀 해볼게
ㅅㅌㅁㅇ취미발레 n년차인데

필라테스 요가 승마 수영 등등 웬만한 운동 다해봤거든?
살사 탱고 재즈댄스같은 춤도 많이 췄는데
진짜 등피고 굽은 어깨 펴는데 발레만한 운동이 없어
안으로 말린 라운드숄더였는데 발레하고 쇄골 일자됨
발레 기본 자세가 등쪼이고 갈비뼈 닫고 어깨 내리고
목을 위에서 누가 잡아당기는 느낌으로 뒷목을 길게 쭉빼는 건데
평싱시에도 그런 느낌으로 다니면 좋아
자세 고쳐지는건 몇달만에도 효과 있는거 같고
키커지는 사람도 있음
다리라인도 예뻐짐 물론 종아리 굵어지는건 팩트ㅜㅜ

음...끝을 어케 맺지 암튼 발레갤 흥해라!!!

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