3대운동은 촌놈들만 좋아하는거다. - 보디빌딩 마이너 갤러리

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2018-01-23

[영양훈련.] 3대운동은 촌놈들만 좋아하는거다.

보갤러(211.177) 2024.05.12 23:00:14

조회 197 추천 3 댓글 7

기립근에도 역시 데드리프트가 좋다며

데드만 조온나게 치던 내 친구 촌놈새끼.

내가 기립근 키우기엔 원판들고 백익스텐션을 부분반복하는게 더 안전하고 힘도 덜들고

벌크도 더 잘된다는걸 알려주니까

한번 백익스텐션 머신에 올라가서 허리 꺽어보더니

바로 데드210치고있던 놈이었는데 그날부로 데드리프트 버리더라.

줏대없는 새끼.

3대운동을 과도하게 좋아하는 촌놈새끼들 특징이다.

마치 깡촌 시골촌뜨기마냥 3대운동이 진리라며 시골에서 바벨과 원판만으로 운동하면서

세뇌받고 조온나 힘들게 운동배우고 자세를 신경쓰며 운동했는데

서울와서 각종 특이한 궤적과 안전하게 몸키우는 서양고급 머신들을 사용해보고

눈돌아가서 바로 3대운동 버리는게 되는거지.

원래 촌놈들이 신문물을 보면 눈돌아가는건 당연하다.

3대운동은 촌뜨기들의 전유물이다

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