아니 형들 진짜 궁금한 부탁이니 한 번만 알려줘 제발요

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2018-01-23

[찍찍!!ㅋ] 아니 형들 진짜 궁금한 부탁이니 한 번만 알려줘 제발요 모바일에서 작성

보갤러(1.251) 2024.05.14 00:11:07

조회 28 추천 0 댓글 0

만약에 바벨 벤치 100 하고 덤벨 벤치 35 하고 똑같은 볼륨을 갖고 간다고 하면(둘다 8rm 기준)
이러면 바벨로 하는거랑
덤벨로 하는거랑 근성장 같음??

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