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[찍찍!!ㅋ] 약쓰고 싶으면 이대로 해라

보갤러(118.34) 2024.05.15 23:28:37
조회 167 추천 0 댓글 1
														

1. 프리웨이트를 포함한 기본적인 운동스킬 연마 1~2년차


2. 보조자및 파트너와 함께 본격적으로 운동 강도 올리면서 근육량 증가 3~7년차


3. 내추럴로 한계에 도달하기 시작하지만 근성장이 아예 안되는건 아니고

훈련강도를 뽑아낼때는 근성장이 됨 8~10년차


이 시기쯤 되면 니 유전자가 어떤 레벨인지 알 수 있다. 우수한 놈은 키 175기준 80~85 시합체중 달성 가능

그것보다 떨어지면 키-100정도 수준 도달


4. 경구제 단독 일년2~3번(휴지기 및 pct철저)


5. 인젝션 1~2가지로 토탈 주당400~500미리로 세팅후 연 2회씩 2년정도


여기까지 3년정도 약을 돌리면서 운동하면 내추럴 최대치+10~15정도 골격근량 달성 가능하다.


6. 토탈 주당 사용량 700~800미리로 세팅후 연2회씩 2년정도


여기서부터 프로카드획득 및 프로레벨로 진입


7. 토탈 주당 사용량 1000미리로 세팅후 연2회씩 2년정도


8. 7과 동일하되 난드롤론 계열 사용시작


9. 8과 동일한데 펩타이드, 성장호르몬, 인슐린 추가


7,8,9는 올림피아 선수 수준

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