식단 건강 신경쓰는거 몇살부터 해야됨?

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2018-01-23

[찍찍!!ㅋ] 식단 건강 신경쓰는거 몇살부터 해야됨?

ㅇㅇ(121.151) 2024.05.22 02:00:45

조회 89 추천 0 댓글 3

지금 28살인데

지금은 건강 신경 안쓰고 그냥 무조건 쎄지고 몸커지는 것만 신경써서

아침점심저녁 할것없이 매일 치킨 피자 떡복이 햄버거세트 삼겹살 이런거 닥치는대로 쳐먹는데

정체기 없이 3대 600넘는데도 힘 계쏙 쎄짐

근데 건강에 신경쓰는건 몇살부터 신경써야 되냐?

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