헬린이 어깨운동 질문 - 보디빌딩 마이너 갤러리

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2018-01-23

[찍찍!!ㅋ] 헬린이 어깨운동 질문앱에서 작성

보갤러(118.235) 2024.05.25 11:05:39

조회 117 추천 0 댓글 6

어제 어깨운동 했는데 할 당시에는 어깨 자극 오지게 와서

오늘 좀 뭉기겠다 싶었는데, 어깨는 하나도 안뭉기고

갈비뼈 중간하고 뒤쪽?(광배근쪽인듯)이 겁나 근육통 오짐

운동 잘못한겨? 어깨는 그뉵통 1도 음슴

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