v스쿼트가 무릎이 앞으로 많이 나간다는데 - 로드싸이클 마이너 갤러리

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개설일

2016-12-28

[일반] v스쿼트가 무릎이 앞으로 많이 나간다는데모바일에서 작성

olleh

2024.05.21 14:18:13

조회 141 추천 0 댓글 9

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사진 그대로 보면 그렇게 보임

우리가 안장에 앉았고

좌골이 안장 위 지탱된 상태라면

좌측으로 폰을 기울여서

각도를 조금 돌려보면

무릎이 많이 나갔다고 보기 뭣하게 보일겨

댄싱도 같은 이치로 무릎이 단순히 많이 나갔지만

저런식으로 돌려보면 몸통이 앞으로 나가며 엉덩이 들리고

무릎 각도를 조절해서 필요 이상으로 앞으로 빠진건 아닌걸

알걸

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원본 첨부파일 1

VEC8AA4ECBFBCED8AB8.jpg

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