거꾸로 식사법으로 초콜릿, 피자 ,라면 먹어도 되나요?

대한민국 600만 예비인 등, 많은 사람들이 식단이나 정보를 공유하는 커뮤니티입니다.

매니저

산강(kahi6)

부매니저

Coxx(jackalro…)

개설일

2017-12-05

[정보] 거꾸로 식사법으로 초콜릿, 피자 ,라면 먹어도 되나요?

ㅇㅇ(175.117) 2024.02.23 17:37:41

조회 275 추천 1 댓글 5

7cf3da36e2f206a26d81f6e344867c6c

1. 양배추 200g 브로콜리 100g 닭가슴살 200g 을 믹서기에 갈아버리고 마신다.

2. 10분 지나고 라면 or 초콜릿 or 피자 등등을 먹는다

이렇게만 먹어도 혈당상승 막아주지 않나요???????????????

고정닉 0

원본 첨부파일 1

1.jpg

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	말머리	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
2863	설문	시세차익 부러워 부동산 보는 눈 배우고 싶은 스타는?	운영자	24/05/27	-	-
8137	질문	당뇨 증상이 있었는데 [1]	ㅇㅇ(182.218)	02.27	183	1
8136	질문	당뇨걸린형들 질문좀.. [4]	ㅇㅇ(222.109)	02.26	214	0
8134	질문	형들 음식 좀 알려주라 [3]	ㅇㅇ(39.120)	02.26	128	0
8132	2형당 2형당뇨	당린이가 되어버렸다 [2]	ㅇㅇ(182.218)	02.26	150	0
8129	일반	174 87공혈108엿다현재74키로 [1]	ㅇㅇ(110.15)	02.26	96	0
8126	질문	혹시 입안쪽이나 혀밑 같은 부위가 거칠어지는 것도 당뇨랑 관련있음? [1]	ㅇㅇ(220.119)	02.26	77	0
8125	질문	당화혈색소 6.9가 나왔는데 바로 약먹어야 하나요? [5]	ㅇㅇ(118.33)	02.26	316	0
8122	일반	오늘 인생 처음으로 혈당체크기 써봤음	ㅇㅇ(123.213)	02.25	82	0
8121	정보	쌀밥 대신 고구마 [4]	ㅇㅇ(118.37)	02.25	249	0
8119	일반	야채주스 당 적은건 괜찮겠지?? [3]	ㅇㅇ(106.101)	02.25	170	0
8116	일반	확실히 아침 과일먹고 저녁 과일먹으니 머리가 맑아짐	ㅇㅇ(211.177)	02.24	106	1
8115	일반	어릴 때 동물원 갔다가 화장실에서	박살천사도쿠로	02.24	94	1
8114	질문	사랑니 발치하고나서 [5]	ㅇㅇ(118.235)	02.24	132	0
8112	질문	공복혈당 84 당화혈색소 5.2면 크게 위험한 수준 아님? [5]	ㅇㅇ(116.36)	02.24	383	0
8111	정보	혈당 너무내려가면 설탕좀 먹어야되나	견녀	02.24	113	0
8110	정보	안녕하세요 아버지가 당뇨인데 [3]	ㅇㅇ(211.234)	02.23	206	0
8108	1형당 1형당뇨	당뇨였다 3개월만에 정상됐는데 비결은.. [2]	현자각(222.98)	02.23	441	3
8107	일반	운동이 진짜 개사기 [1]	견녀	02.23	371	3
	정보	거꾸로 식사법으로 초콜릿, 피자 ,라면 먹어도 되나요? [5]	ㅇㅇ(175.117)	02.23	275	1
8104	2형당 2형당뇨	헤어 어떰 ㅋㅋㅋㅋ [4]	레미엘ㄻ엘	02.23	154	0
8102	일반	매실제로 편의점에 아직임? [1]	ㅇㅇ(121.128)	02.23	131	0
8101	정보	안남미 늘보리 반반섞은 밥한공기 혈당 [4]	ㅇㅇ(118.37)	02.23	170	0
8100	일반	공복혈당400 당화혈색소 10 이였는데 [3]	ㅇㅇ(119.193)	02.23	490	0
8099	2형당 2형당뇨	당붕이들은 금연부터 해야하는 EU	ㅇㅇ(118.37)	02.23	144	0
8096	일반	핸드폰 업뎃했는데 왜 리브레 인식을 못하냐	ㅇㅇ(123.214)	02.23	36	0
8094	질문	한시간보다 두시간 혈당이 높은건 뭐임? [3]	ㅇㅇ(223.39)	02.22	189	0
8092	질문	이번에 병원 옮겨서 진료받고 싶은데 [1]	ㅇㅇ(118.45)	02.22	68	0
8090	일반	당뇨환자인데 [8]	ㅇㅇ(122.42)	02.22	241	1
8089	일반	건강검진에서 당뇨 의심 나왔는데 병원 고르는 방법좀 [5]	ㅇㅇ(220.78)	02.22	190	1
8088	일반	소식이랑 운동이 중요하네 [8]	견녀	02.22	305	1
8087	질문	이거 당뇨증상 인거같음? [2]	ㅇㅇ(223.39)	02.22	237	1
8085	일반	모두 당뇨병 없는 분들도 조심합시다 [1]	산강	02.22	277	2
8084	질문	신검에서 당뇨 나왔는데 [4]	ㅇㅇ(211.228)	02.21	160	0
8083	질문	나 당뇨임??.. [5]	ㅇㅇ(175.203)	02.21	238	0
8080	일반	당뇨면 살이 빠짐?? 난 왜 안 빠지징 [2]	ㅇㅇ(223.39)	02.21	200	0
8078	2형당 2형당뇨	두달만에 당화혈색소 14 -> 6.5 혈중콜레스테롤 400 -> 170 [2]	ㅇㅇ(116.45)	02.21	242	1
8077	질문	공복 혈당 몇부터 높은 거임? [2]	ㅇㅇ(106.101)	02.21	200	0
8076	질문	나이 38인데 당화혈색소 7.7이면 높은거임?? [9]	ㅇㅇ(182.227)	02.21	296	0
8075	질문	174 87공혈108현재74키로 [3]	ㅇㅇ(110.15)	02.21	75	1
8074	일반	발가락사진 약혐주의. 이거 당뇨발이냐?? [2]	당뇨첫검사(223.39)	02.21	447	0
8073	일반	허벅지 얇은게 자랑 그리고 그게 미적으로 이쁘다고 선동광고	33(119.193)	02.21	113	1
8072	질문	제가먹는식재들 ㄱㅊ나요 [2]	견녀	02.21	174	0
8071	일반	무좀 발톱무좀이 왜 합병증이노	ㅇㅇ(39.7)	02.21	120	0
8070	일반	한달동안 피곤해서 낮잠자고 일어나도기력이 없는데 포도당캔디 먹으면 살아남 [2]	ㅇㅇ(211.234)	02.21	124	0
8069	질문	당뇨 아무 병원 가서 검사 가능함? [2]	ㅇㅇ(116.36)	02.20	162	0
8067	1형당 1형당뇨	당뇨합병증으로 무좀이나 발톱무좀 있어? [1]	ㅇㅇ(222.120)	02.20	168	0
8066	질문	아침 공복혈당 116 간식먹고 2시간뒤 혈당 106 뭐임? [2]	ㅇㅇ(183.99)	02.20	311	0
8064	정보	일본식 골든카레 안좋은가 [4]	견녀	02.20	201	2
8063	질문	단거 한번에 몰아서 먹기 vs 조금씩 맨날먹기 [5]	ㅇㅇ(118.235)	02.20	136	1
8062	1형당 1형당뇨	아직 검진은 안받았는데 실비보험 가입은되어있는데 모든실비가 당뇨 적용되나	개쫄보(223.38)	02.20	96	1