1주일 물단식하면서 유산소 박고있거든?

여러분 단식하세요

매니저

없음

부매니저

없음

개설일

2016-04-06

1주일 물단식하면서 유산소 박고있거든?모바일에서 작성

ㅇㅇ(223.38) 2024.02.10 11:25:35

조회 305 추천 0 댓글 3

보통 1시간씩 러닝꼬박꼬박했었는데

단식시작하고 러닝못한다

달리기하면 10분정도 지나면 진짜 미친듯이 졸음 밀려온다

진짜 너무 졸림

그래서 못뛰고 걷는데 졸면서 걷는다

이악물고 하루 할당량 채우긴 하는데 이게 맞나 싶다...

차라리 루틴 위주의 유산소로 바꿔야되나 생각이들기도

암튼 왜그런지 모르겠는데

이제 단식한지 10일정도 됐고 케토상태진입하면 나아질줄 알았는데 여전히 러닝 시작하면 존나 졸리다

일상생활할때는 문제없는데 말야

이유 아는사람 있음?

고정닉 0

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	어떤 상황이 닥쳐도 지갑 절대 안 열 것 같은 스타는?	운영자	24/05/20	-	-
15309	135 씹돼지 다이어트 + 단식 6일차	Ab(223.38)	15:44	17	0
15308	98->87 아직 돼지지만 기분 좋다	단갤러(211.49)	15:11	23	0
15307	음료 먹으면서 단식할거면 하지마 [1]	단갤러(1.241)	14:35	38	2
15306	단식 3일차 에너지 드링크 마셨는데 [1]	단갤러(112.185)	14:18	26	0
15305	106kg에서 83.5kg까지 단식으로만 빼고 한달간 운동해봤다 [1]	단갤러(221.163)	14:07	35	0
15304	30일 물단식 11일차	ㅇㅇ(61.47)	12:18	43	2
15303	소금 한번에 5g 먹어도 될까? [1]	ㅇㅇ(118.235)	09:54	27	0
15302	영화관 설탕냄새 지리네 [1]	단갤러(117.111)	09:47	30	0
15301	존나 힘든데	단갤러(117.111)	09:16	27	0
15300	와 이불개기도 힘드네 [1]	ㅇㅇ(124.5)	09:03	39	0
15299	어제 제로 먹어서 그런가	단갤러(117.111)	08:53	27	0
15298	30일단식 도전	단갤러(118.235)	02:31	42	0
15297	씹 속 울렁거리고 말도 많이못하겠음	ㅇㅇ(118.235)	02:14	31	0
15296	작년에 진짜 72시간 단식하고	단갤러(211.186)	05.24	71	0
15294	단식2일차 [1]	ㅇㅇ(39.7)	05.24	60	0
15293	너네는 제로 먹지마라 [2]	단갤러(211.248)	05.24	89	0
15292	단식 3일만 해도 턱선 보이노 ㅋㅋ	단갤러(117.111)	05.24	72	0
15291	5일차인데 진짜 배가 하나도 안고픔	ㅇㅇ(223.38)	05.24	52	0
15289	이것도 단식한걸로 치냐? [3]	단갤러(124.197)	05.24	72	0
15288	단식 100시간 했어	ㅇㅇ(124.5)	05.24	45	0
15287	오우쒯 소금물 진짜못먹겠다 [3]	ㅇㅇ(1.244)	05.24	72	0
15286	135 씹돼지 다이어트 + 단식 5일차	ㅇㅇ(223.38)	05.24	71	0
15285	수면시간도 단식에 포함?? [2]	단갤러(175.197)	05.24	95	0
15284	갤 유튜브 카페 눈팅해보니까 왜 부모님들이 걱정하는지 알겠음 [1]	ㅇㅇ(211.234)	05.24	89	1
15283	보식 한끼 하자마자 얼굴 존나 부었는데	ㅇㅇ(211.234)	05.24	58	0
15282	막노동하면서 장기 단식 할 수 있나? [4]	ㅇㅇ(118.235)	05.24	77	0
15281	지금 40시간 째 단식 중 [2]	단갤러(112.217)	05.24	61	0
15280	잔변감은 어떻게 해결함? [2]	ㅇㅇ(118.235)	05.24	53	0
15279	혹시 한번에 소금 몇 g까지 섭취 되는 지 아는 사람? [1]	ㅇㅇ(118.235)	05.24	57	0
15278	그냥 단식해보고싶어서 단식할건데 [2]	ㅇㅇ(118.235)	05.24	60	0
15277	단식 2주정도 할건데 [2]	단갤러(218.159)	05.24	55	0
15276	30일 물단식 10일차 [2]	ㅇㅇ(211.234)	05.24	88	1
15274	미치겠다 단식 1일차를 못넘기네 [2]	ㅇㅇ(211.206)	05.23	108	0
15273	단식4일차 [2]	단갤러(117.111)	05.23	74	0
15272	단식후 보식중인데	ㅇㅇ(121.132)	05.23	64	0
15271	살 뒤룩뒤룩 찐 돼지 단식기록 [3]	오르키피	05.23	134	0
15270	보니까 누워있으니까 더 어지럽네 [1]	ㅇㅇ(118.235)	05.23	43	0
15269	단식중인데 왤케 눈이 아프냐 [2]	ㅇㅇ(39.7)	05.23	59	0
15268	단식 시작하려는데 도움좀 [7]	ㅇㅇ(211.105)	05.23	105	0
15267	180/87 간혈적단식,단식병행 58일차	ㅇㅇ(223.38)	05.23	64	1
15266	소금물 먹었는데 물맛 왤케 비릿하냐 [1]	ㅇㅇ(39.7)	05.23	62	0
15265	개좆같노 시발	ㅇㅇ(39.7)	05.23	51	0
15264	염증 거의 다 나아서 60일 단식 도전해보려구 [9]	단갤러(211.49)	05.23	140	2
15263	격일단식하는데 먹기만하면 배아픈데	단갤러(223.38)	05.23	39	0
15262	48시간 단식 후 첫끼로 고추바사삭 괜찮냐? [2]	단갤러(220.65)	05.23	138	0
15261	아씨발 단식중인데 잘못먹음 [2]	DK__	05.23	109	0
15260	135 씹돼지 다이어트 +단식 4일차	Ab(223.38)	05.23	77	0
15259	30일 물단식 9일차 [2]	ㅇㅇ(211.234)	05.23	107	0
15258	단식 72시간차인데 총 1.2kg 빠졌다 [4]	ㅇㅇ(14.35)	05.23	151	0
15257	단식한 체대생 친구 최후 [1]	단갤러(223.39)	05.22	182	0