181/120 물단식22일차 - 단식 마이너 갤러리

여러분 단식하세요

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없음

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2016-04-06

181/120 물단식22일차모바일에서 작성

단갤러(124.57) 2024.02.12 14:38:05

조회 168 추천 1 댓글 2

1일차120.2 시작
2일차118.4
3일차117.1 계단오르내리기1시간
4일차116.3 강아지산책+계단오르내리기 1시간
5일차115.3 걷기2시간
6일차114.5 자전거1시간

7일차113.4 강아지산책+걷기 1시간11분
8일차112.7 축구+걷기 2시간20분

9일차111.8 발등아파서 운동쉼
10일차111.4 발등+허리아파서 운동못함
11일차110.6 발등+허리아파서 운동못할가능성이큼
12일차110.0 발등+허리 부상…
13일차109.8 발등+허리
14일차109 안먹다보니 통풍온듯…엄지발가락이미친듯이 아프다
15일차108.8 통풍약먹으니까 괜찮아짐

16일차108
17일차107.9
18일차107.4
19일차106.7싸이클53분
20일차 106.6 자전거28분
21일차 106
22일차 105.4

총-14.8 5키로남았다 화이팅 해보자 .!!!!22일 잘참았다

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