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[일반] 정선근 티비 근육강의보고모바일에서 작성

허갤러(218.55) 2024.05.09 18:55:08
조회 128 추천 1 댓글 1
														
수술5개월차인데 단방향내시경햇음

렛풀다운 힙어브덕션 매일 해서 그런가

우측 신경통이 사라졋다.

집에서만 운동 하고 밖에서는 걷기함

굽히는거는 할려고하면 통증나서 안하고 척추위생

터진우측다리가 아직 왼다리비애 가동성이 떨어짐

햄스트링 스트레칭 해야하나?

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